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近一年兩只胳膊發(fā)涼發(fā)冷，可能是由血液循環(huán)不良、神經病變、頸椎病、關節(jié)炎、營養(yǎng)不良等因素引起。 1.血液循環(huán)不良：胳膊的血管狹窄、痙攣或血液黏稠度增加，都可能影響血液供應，導致發(fā)涼發(fā)冷。例如動脈硬化、血栓形成等。 2.神經病變：神經損傷或受壓，如神經炎、神經根型頸椎病，會影響神經對肌肉和血管的調節(jié)，引起胳膊感覺異常和溫度變化。 3.頸椎?。侯i椎間盤突出、頸椎骨質增生等壓迫神經和血管，可導致上肢血液循環(huán)和神經傳導障礙。 4.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，炎癥刺激可能影響局部血液循環(huán)和神經功能。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素，會影響神經系統(tǒng)和血液系統(tǒng)的正常功能。 總之，兩只胳膊長期發(fā)涼發(fā)冷可能是多種疾病的表現(xiàn)，需要引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血管超聲、神經電生理檢查、頸椎磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好，根據(jù)您說的情況應考慮脊神經恩根性頸椎病的可能性，建議您到就近的醫(yī)院看骨科詳細咨詢診治，采用牽引，推拿促進恢復，祝早日康復！請接納建議

你好，此種情況從中醫(yī)上分析為陽氣不達四肢導致，可以服用中藥調理一下。建議，此種情況屬于陽氣不足的情況，建議你適當食用羊肉等補陽氣食物，其次可以配合中藥四逆散治療。