常吃快餐食品導致脂肪肝該如何應對
我有個同學在醫(yī)院查出來有脂肪肝這個病癥他和我們抱怨因為生活壓力實在是太大了不得不一直去吃一些快餐食品這樣就導致了她的脂肪肝啊我們覺得油炸食品真的是害死人的啊
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脂肪肝是由于多種原因?qū)е赂闻K內(nèi)脂肪堆積過多的病變，常見原因包括不良飲食習慣、肥胖、酗酒、糖尿病、藥物等。對于因常吃快餐食品導致的脂肪肝，需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、增加運動、控制體重、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖的快餐食品攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免暴飲暴食，規(guī)律進餐。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕肝臟負擔。 4. 戒酒戒煙：酒精和煙草中的有害物質(zhì)會加重肝臟損傷。 5. 藥物治療：如果脂肪肝較嚴重，醫(yī)生可能會開具一些藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，對于因常吃快餐食品導致的脂肪肝，要及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導下進行治療。定期復查肝功能和肝臟超聲，監(jiān)測病情變化。
2025-01-14 23:46
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：脂肪肝患者不能吃的食物：豬腦、鵝肉、鴨蛋、鴨蛋、豬肥肉等。忌用對肝臟有害或有刺激性的食物，如酒類、芥末、咖喱、辣椒等，以保護肝臟；另外，戒酒及充分合理飲水也不容忽視。
2015-12-13 01:40
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