日常飲茶有哪些需要特別注意的事項(xiàng)？
飲茶是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣，茶葉也是很多家庭都會(huì)有的飲品。各種不同的茶葉具有不同的功效，可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇。不過(guò)，有3種茶在喝的時(shí)候要多留心，否則就會(huì)影響到身體健康哦。3種中藥泡茶要當(dāng)心胖大海?？梢跃徑怙L(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來(lái)泡藥茶。但長(zhǎng)期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。決明子?？删徑馍匣鸷捅忝氐劝Y狀，還能降血脂，可以泡藥茶。由于決明子性寒涼，服用過(guò)多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用。甘草。能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過(guò)多時(shí)會(huì)引起血壓升高，導(dǎo)致水腫和低血鉀。除此之外，在喝茶時(shí)還需要注意什么呢？日常飲茶的禁忌忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。忌飲燙茶，最好56℃以下。忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染。忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。喜歡飲茶的朋友們,料倉(cāng)振打器，別忘了以上禁忌哦。
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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日常飲茶要注意茶葉選擇、沖泡方式、飲用時(shí)間、身體狀況和特殊情況等。 1.茶葉選擇：避免焦味茶、霉變茶、串味茶，根據(jù)自身需求選擇合適功效的茶葉，如清熱降火可選菊花茶，降脂可選荷葉茶。 2.沖泡方式：忌沖泡過(guò)久，防止氧化和細(xì)菌污染；水溫不宜過(guò)高，最好 56℃以下。 3.飲用時(shí)間：忌空腹飲茶，會(huì)冷脾胃；忌飯前飲，會(huì)沖淡胃酸；忌飯后馬上飲茶，影響消化。 4.身體狀況：脾虛者慎用決明子茶，突然失音和脾虛的老年人慎用胖大海茶，腸胃不好者慎用決明子茶。 5.特殊情況：忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效；忌飲隔夜茶，防止變質(zhì)；忌酒后飲茶，傷腎；忌飲濃茶，以免咖啡因使人上癮中毒。 總之，飲茶雖好，但要注意上述禁忌，根據(jù)自身情況合理選擇和飲用，才能充分享受茶帶來(lái)的益處。
2025-01-14 01:22
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這期間是需要多喝水得避免發(fā)生結(jié)石的，建議您平時(shí)一定要保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，并且應(yīng)用維生素C可以防止氧化損傷的
2015-12-13 23:27
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，從這段話的描述來(lái)看，講的茶的好處和不利的情況。所以，在飲茶時(shí)就要針對(duì)不同的體質(zhì)，選擇不一樣的茶葉來(lái)喝為好。
2015-12-13 17:01
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你說(shuō)的那是幾樣藥物，沒(méi)有什么癥狀的話沒(méi)必要長(zhǎng)期服用，是藥三分毒，說(shuō)的很有道理上面詳細(xì)介紹了喝茶的注意事項(xiàng)，很有道理，盡量遵循其中的規(guī)律
2015-12-13 15:24
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