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糖尿病患者的飲食需要注意多個方面，包括控制總熱量、選擇合適的碳水化合物、保證蛋白質攝入、控制脂肪攝入、多吃蔬菜等。 1. 控制總熱量：根據患者的體重、活動量等計算每日所需熱量，避免攝入過多導致血糖升高。 2. 選擇合適的碳水化合物：優(yōu)先選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、燕麥等，少吃簡單碳水化合物，如白面包、糖果。 3. 保證蛋白質攝入：適量攝入優(yōu)質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類和奶制品。 4. 控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚油。 5. 多吃蔬菜：各類蔬菜富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于控制血糖。 6. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，糖尿病患者的飲食控制非常重要，需要長期堅持，同時要定期監(jiān)測血糖，根據血糖情況調整飲食和治療方案。

多吃水果蔬菜?？刂坪橇扛娴氖澄铩Ｉ倭慷嗖?。