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如何應(yīng)對網(wǎng)癮這一問題?

出現(xiàn)了網(wǎng)癮該怎么辦???

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    網(wǎng)癮是一種過度依賴網(wǎng)絡(luò)的行為,可能由心理、生理、環(huán)境、社交和家庭等多種因素導(dǎo)致。應(yīng)對網(wǎng)癮需要綜合考慮個體情況,采取心理治療、行為矯正、藥物輔助、改善環(huán)境和加強家庭支持等方法。 1.心理因素:網(wǎng)癮者可能存在焦慮、抑郁等心理問題,需要專業(yè)心理醫(yī)生進行評估和治療,如認知行為療法、精神分析療法等。 2.生理因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡也可能引發(fā)網(wǎng)癮,可通過規(guī)律作息、適當(dāng)運動來調(diào)節(jié)。 3.環(huán)境因素:不良的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境易使人沉迷,應(yīng)減少接觸不良網(wǎng)絡(luò)信息,營造健康的上網(wǎng)氛圍。 4.社交因素:社交能力不足或人際關(guān)系緊張,可能借網(wǎng)絡(luò)逃避,要鼓勵參與現(xiàn)實社交活動,提升社交技能。 5.家庭因素:缺乏家庭關(guān)愛或家庭關(guān)系不和諧,可能導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò),家長要給予足夠關(guān)愛,建立良好溝通。 6.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用抗抑郁藥如氟西汀、舍曲林,或抗焦慮藥如地西泮等輔助治療。 總之,戒除網(wǎng)癮需要個人、家庭和社會的共同努力,患者自身要有決心,家人要給予支持,必要時尋求專業(yè)幫助,逐步擺脫網(wǎng)癮的困擾。

    2025-01-13 18:47
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好,最好是建議心里科檢查治療的,祝你健康

    2015-12-13 20:52
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是網(wǎng)癮?   網(wǎng)癮又稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征、病態(tài)使用因持網(wǎng)、病理性網(wǎng)癮、網(wǎng)迷、網(wǎng)癡。是指由于因特網(wǎng)所引起的心理、精神、軀體等一系列綜合征,表現(xiàn)較為復(fù)雜,有軀體依賴性,出現(xiàn)戒斷癥狀、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎癥、視力減退等。因特網(wǎng)給人類的生活、工作帶來了前所未有的便捷,更吸引了無數(shù)“阿蟲”在這浩如煙海的信息世界里如癡如醉地遨游。與此同時,上網(wǎng)成癮并深陷其中者亦與日懼增。 查看全文»

消化不良 疲勞
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  • 潘集陽

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:焦慮障礙、抑郁障礙和睡眠障礙(包括兒童與老年人)的診斷和藥物 詳情»

  • 王達平

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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  • 田成華

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