39 歲男性右膝外側(cè)韌帶傷，運動仍酸痛，嚴重嗎咋治？
我今年39歲，男。兩年前踢足球，因右腳左前側(cè)受力向右，右膝蓋外側(cè)韌帶扭傷，長時間休息后，走路基本無感覺，但參加足球運動時感覺右膝蓋外側(cè)韌帶酸痛，踢完球后，連續(xù)酸痛幾日。請問，我這個右膝蓋外側(cè)韌帶疼的問題是否嚴重？可以怎么治療或理療一下？謝謝！曾經(jīng)治療情況和效果：為到醫(yī)院治療，去年做過中醫(yī)推拿想得到怎樣的幫助：希望能得到專業(yè)建議
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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右膝外側(cè)韌帶損傷后運動仍酸痛是否嚴重，取決于損傷程度、恢復情況、后續(xù)運動強度等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時手術(shù)等。 1. 損傷程度：若韌帶只是輕度拉傷，經(jīng)過休息和適當治療可恢復。但如果是嚴重撕裂或斷裂，可能影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，就較為嚴重。 2. 恢復情況：休息后走路無感覺，但運動仍酸痛，說明尚未完全恢復，需要進一步治療和康復。 3. 后續(xù)運動強度：若繼續(xù)高強度運動，可能加重損傷，導致病情更嚴重。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可促進血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 5. 藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏等，減輕疼痛和炎癥。 6. 康復訓練：包括肌肉力量訓練、關(guān)節(jié)活動度訓練等，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 7. 手術(shù)治療：若韌帶損傷嚴重，保守治療無效，可能需要手術(shù)修復。 總之，右膝外側(cè)韌帶損傷后運動仍酸痛需要重視，及時就醫(yī)，進行詳細檢查和評估，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在恢復期間注意休息和避免過度運動。
2025-01-13 12:51
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