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頸肩肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉骨骼疾病，多由勞損、外傷、受寒等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常注意事項(xiàng)等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗片，能改善肌肉緊張；外用貼劑如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和柔韌性，如肩部環(huán)繞、伸展手臂等。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 5.日常注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意肩部保暖，選擇合適的枕頭和床墊。 頸肩肌筋膜炎經(jīng)過(guò)合理治療和自身調(diào)養(yǎng)，多數(shù)能有效緩解癥狀。但如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

考慮是勞累引起的，注意休息，必要情況下最好采用舒筋活血的藥治療治療。中藥外敷，藥效可以直達(dá)患處，可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.現(xiàn)很多患者用了此藥癥狀消失的,抓緊治療沒(méi)有問(wèn)題的.祝早日康復(fù)!

你好：肩周炎產(chǎn)生的原因與人體的日常習(xí)慣與生活環(huán)境密不可分，而睡姿不正確是造成以上兩種身體不適的主要誘因。在睡覺(jué)時(shí)如果所用枕頭與姿勢(shì)不正確會(huì)給頸肩代來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的壓力，日積月累，使變．犯了肩周炎還可以使用一些專業(yè)藥物進(jìn)行治療，像藏藥立正消痛貼。

如果口服藥物效果不好的話，建議考慮局部封閉注射治療。