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乙酰半胱氨酸和 L-半胱氨酸不是同一種物質(zhì)。它們在化學結(jié)構、來源、作用等方面存在差異。 1. 化學結(jié)構：乙酰半胱氨酸是 L-半胱氨酸的乙?；苌?，結(jié)構有所不同。 2. 來源途徑：L-半胱氨酸可從食物中獲取，如肉類、乳制品等；乙酰半胱氨酸多為人工合成。 3. 作用側(cè)重：乙酰半胱氨酸常用于祛痰、對藥物性肝損傷有一定治療作用；L-半胱氨酸在促進皮膚代謝、增強免疫力方面有一定效果。 4. 臨床應用：乙酰半胱氨酸常用于呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等；L-半胱氨酸常作為保健品的成分。 5. 安全性：兩者都可能有不良反應，但表現(xiàn)和發(fā)生率有所不同。 總之，乙酰半胱氨酸和 L-半胱氨酸雖有聯(lián)系但并非同種物質(zhì)，在使用時應根據(jù)具體病情和需求，在醫(yī)生指導下合理應用。

生理性分泌的半胱氨酸具有美白作用。生理性是之自身和成的，外服進去的目前還沒有報道有該作用。型半胱氨水平上升的原因可能是缺乏維他命如葉酸、吡哆醇（B6）或鈷胺素（B12）等。藥物如卡馬西平、異煙肼，惡性腫瘤、銀屑病、甲狀腺功能低下，咖啡、酒精、吸煙等，也可導致半胱氨酸的增高。同型半胱氨水平上升會造成的危害有心血管風險，骨軟弱癥，加速氧化及衰老，削弱的免疫系統(tǒng)，對大腦的損傷及降低智商。最好的防止方法補充維生素，從食物中來攝取。含維生素B12豐富的食物有肉、乳及動物肝臟；含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。