15歲男孩骨骺線未完全閉合,如何有效長(zhǎng)高?
各位醫(yī)生,你們好,,我有個(gè)問(wèn)題想咨詢下您,我叫小林,15歲男孩,升高163.5,一個(gè)月以前,在廣州中山附屬大學(xué)第一醫(yī)院做了個(gè)骨齡檢測(cè),結(jié)果是骨骺線未完全閉合,可是已經(jīng)開始閉合了,沒有完全閉合,我想問(wèn)下如何在短期內(nèi)突飛猛進(jìn)般的長(zhǎng)高呢?打激素有什么效果嗎?我已經(jīng)購(gòu)買了一個(gè)周期的貝貝高樂(lè),服用一個(gè)星期了,暫時(shí)沒有任何感覺和狀況,我真的好想長(zhǎng)高,,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)+充足的營(yíng)養(yǎng)+合理的睡眠+貝貝高樂(lè),我已經(jīng)持續(xù)了差不多10天了,還是沒有任何的長(zhǎng)高足跡,為什么我都補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了,也運(yùn)動(dòng)了,更保證睡眠了,還服用貝貝高樂(lè)了,為什么還是長(zhǎng)不高?。渴遣皇俏胰彼呶⒘吭剡€是缺少內(nèi)分泌???怎么會(huì)這樣,我每天都運(yùn)動(dòng)3小時(shí),每天喝兩瓶牛奶和4個(gè)雞蛋的,營(yíng)養(yǎng)是夠了啊,睡眠是9點(diǎn)之前入睡,也充足啊,為什么它就長(zhǎng)不高呢,我好郁悶哦,好害怕以后都是這么矮的身高,我已經(jīng)兩年沒有長(zhǎng)高了,我去檢查過(guò)骨齡,骨齡是13歲,哪位醫(yī)生知道什么原因呢,如何才能有效直接的長(zhǎng)高,我真的想長(zhǎng)到1米8,我父母都不高,爸爸163,媽媽157,姐姐154,我真的好想長(zhǎng)到1米8,有什么辦法嗎,麻煩您給我分析下好嗎,什么辦法才能更直接有效的長(zhǎng)高呢??一個(gè)月之前我的骨齡檢測(cè)結(jié)果是已經(jīng)閉合但未完全閉合,一個(gè)月后有沒有可能已經(jīng)完全閉合了?我服用的貝貝高樂(lè)它有效嗎?醫(yī)生們回答我好嗎?我到底該如何才能有效的長(zhǎng)高呢?如何讓腦垂體分泌?這是自然的規(guī)律嗎?能不能讓它加快分泌速度呢,讓我長(zhǎng)高些,我到底該怎么辦,各位醫(yī)生麻煩給我想個(gè)法子好嗎,萬(wàn)分感謝,
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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15歲男孩骨骺線未完全閉合,想有效長(zhǎng)高,需綜合考慮遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等因素。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高不高可能對(duì)孩子有一定限制,但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng):每天兩瓶牛奶和四個(gè)雞蛋,營(yíng)養(yǎng)可能不均衡。應(yīng)保證食物多樣化,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如瘦肉、魚蝦、豆制品、蔬菜和水果。 3.運(yùn)動(dòng):每天運(yùn)動(dòng) 3 小時(shí)是好的,但要注意運(yùn)動(dòng)方式,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:9 點(diǎn)之前入睡很好,但要保證睡眠質(zhì)量,深度睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌。 5.激素:不建議隨意使用激素。如果生長(zhǎng)激素缺乏,需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。 6.心態(tài):不要過(guò)于焦慮,保持良好心態(tài)對(duì)身體發(fā)育也很重要。 總之,長(zhǎng)高是一個(gè)綜合的過(guò)程,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式。建議定期監(jiān)測(cè)身高,必要時(shí)咨詢醫(yī)生,制定個(gè)性化的方案。
2025-01-15 03:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉??梢远唐谑褂蒙L(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊
2015-12-14 00:56
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