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你好，左踝關(guān)節(jié)骨折石膏外固定以后，可以拄雙拐進(jìn)行活動(dòng)的，盡量注意不讓左腳著地，平躺的時(shí)候盡量把左腳抬高一點(diǎn)，有利于水腫的吸收，同時(shí)盡量多活動(dòng)腳趾。在保持左踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的情況下，可以慢慢屈伸膝關(guān)節(jié)，但是幅度不要太大。骨折的愈合一般要四周左右，才能看骨痂的生長(zhǎng)，在x線片上骨折線變得模糊，骨痂包繞著骨折線，就可以去掉石膏。

你好，后踝骨折沒(méi)有明顯的錯(cuò)位，予以石膏固定，早期患肢應(yīng)該避免下地負(fù)重行走，不一定必需臥床，可以坐起，扶雙拐患肢不著地的前提下活動(dòng)，但要避免意外跌倒。祝早日康復(fù)。

單純的后踝骨折很少見(jiàn)，常常合并有內(nèi)外踝骨折，或下脛腓聯(lián)合分離。治療可以根據(jù)損傷機(jī)制，選擇保守或手術(shù)治療。因?yàn)闆](méi)有見(jiàn)到踝關(guān)節(jié)正位X線片，無(wú)法判斷是否合并內(nèi)外踝骨折或下脛腓分離。建議遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，骨折臨床愈合前絕對(duì)禁止負(fù)重鍛煉，可以進(jìn)行股四頭肌肌力訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，也可以進(jìn)行足趾活動(dòng)。