有營養(yǎng)的食物在醫(yī)學上有哪些重要性?
世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養(yǎng),滿足不同的需要,因此均具有其存在價值.尤其在醫(yī)學上,飲食營養(yǎng)知識更日新月異,不斷尋求新的領域.有營養(yǎng)的食物固然是值得推薦,有營養(yǎng)的食物
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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有營養(yǎng)的食物在醫(yī)學上具有多方面的重要性,如提供能量、維持生理功能、促進康復、預防疾病、改善營養(yǎng)失衡等。 1. 提供能量:食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)是人體能量的主要來源,保證身體各項機能正常運轉。 2. 維持生理功能:維生素和礦物質(zhì)參與人體的新陳代謝、神經(jīng)傳導、免疫調(diào)節(jié)等生理過程。 3. 促進康復:患者在患病或受傷后,適當?shù)臓I養(yǎng)支持有助于傷口愈合和身體恢復。 4. 預防疾病:富含抗氧化物質(zhì)的食物能降低患心血管疾病、癌癥等慢性疾病的風險。 5. 改善營養(yǎng)失衡:對于營養(yǎng)不良的人群,合理攝入營養(yǎng)食物可糾正營養(yǎng)缺乏狀態(tài)。 總之,了解有營養(yǎng)食物的醫(yī)學價值,有助于我們通過科學飲食來維護健康、預防和輔助治療疾病。
2025-01-15 05:35
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好我簡單建議一些希望對你有幫助枸杞可以起到很好的補肝腎明目作用大棗可以起到很好的健脾胃補血的作用阿膠起到很好的滋陰養(yǎng)血補氣最后祝你身體健康萬事如意!
2015-12-14 20:55
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
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內(nèi)科
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、三文魚。去年世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項調(diào)查,指出日本人是亞洲區(qū)中最長壽的一群。這項殊榮當然要歸功于日本人崇尚低脂肪飲食,多吃三文魚和多喝綠茶的習慣。三文魚的脂肪乃奧米茄3號脂肪酸,屬有益的類別。健康飲食 6、大蒜。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質(zhì),刺激胃腸粘膜,促進食欲,加速消化。大蒜可促進胰島素的分泌,降低體內(nèi)血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
2015-12-14 18:07
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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其實還有一種就是大棗不過不能多吃多吃上火
2015-12-14 12:26
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