腳崴三個(gè)月后走路多仍不適該如何處理
我的腳崴后已有3個(gè)月，現(xiàn)在走路多了還會(huì)感？我的腳崴后已有3個(gè)月，現(xiàn)在走路多了還會(huì)感覺到不適，我便涂紅花油，請(qǐng)問我歸好怎么做？謝謝！。
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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腳崴三個(gè)月后走路多仍不適，可能是損傷未完全恢復(fù)、存在慢性炎癥、韌帶松弛、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 損傷未完全恢復(fù)：崴腳可能導(dǎo)致肌肉、肌腱、韌帶等組織損傷，三個(gè)月可能未完全修復(fù)。需要繼續(xù)休息，避免過度活動(dòng)。 2. 慢性炎癥：損傷部位可能存在慢性炎癥，引起疼痛和不適。可進(jìn)行熱敷、理療等。 3. 韌帶松弛：崴腳可能造成韌帶松弛，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。可佩戴護(hù)具，加強(qiáng)周圍肌肉力量訓(xùn)練。 4. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差：關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足或不平衡，導(dǎo)致穩(wěn)定性差。進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如平衡訓(xùn)練。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：若損傷嚴(yán)重，可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。必要時(shí)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，需遵醫(yī)囑。 總之，腳崴后長(zhǎng)時(shí)間仍有不適，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-01-14 22:46
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