頸肩肌筋膜炎日常注意和治療方法有哪些？
我爸爸頸肩肌筋膜炎一動就輕微疼痛吃過藥漸好只是還是輕微疼痛曾經(jīng)治療情況和效果：去醫(yī)院檢查過吃了藥大約一個月左右想得到怎樣的幫助：請問頸肩肌筋膜炎在日常生活中怎么注意呢？怎么治呢？（）
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
頸肩肌筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，多因長期勞損、受寒、創(chuàng)傷等引起。日常要注意保暖、適度運動、調(diào)整姿勢、避免勞累、保持良好心態(tài)等。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.保暖：避免頸肩部受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是在空調(diào)房內(nèi)要注意。 2.適度運動：進行如游泳、瑜伽等有助于增強頸肩部肌肉力量的運動，但要避免過度勞累。 3.調(diào)整姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭。 4.避免勞累：不長時間伏案工作，定時休息，減輕頸肩部肌肉負擔。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，有助于緩解疼痛癥狀。 6.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。 7.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，促進局部血液循環(huán)。 8.中醫(yī)治療：服用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥方劑。 9.手術(shù)治療：對于癥狀嚴重且保守治療無效者，可考慮手術(shù)松解粘連組織。 頸肩肌筋膜炎患者要重視日常的護理和治療，遵循醫(yī)生的建議，積極采取措施，以促進康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2025-01-16 05:14
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)當機體受到風(fēng)寒侵襲疲勞外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作肩頸腰部的肌肉韌帶關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷勞損等是本病的基本病因.一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解熱敷按摩可消散結(jié)節(jié)對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當有效但腰肌的鍛煉可能還是最重要的.少數(shù)癥狀頑固久治不愈的病人需手術(shù)治療手術(shù)時可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙有脂肪從裂隙中疝出這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié).脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連這可能是疼痛的原因.手術(shù)應(yīng)切除結(jié)節(jié)修補筋膜分離粘連及切除皮神經(jīng).效果常良好但由于常為多發(fā)性蹭手術(shù)只能解決一處的癥狀故仍應(yīng)嚴格掌握手術(shù)指征.
2015-12-14 13:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
筋膜炎病因在外是因感受風(fēng)寒濕邪、外傷勞損等導(dǎo)致筋膜受損在內(nèi)則是腎氣虧損、肝失所養(yǎng)中醫(yī)在治療筋膜炎上一方面修復(fù)患處；一方面滋補腎陰、調(diào)養(yǎng)機理、行氣活血攻補結(jié)合能達標本兼治之效
2015-12-14 12:54
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
