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3 歲孩子一直缺鐵食補(bǔ)效果不佳怎么辦

2025-01-14 11:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

小家伙3歲了，查血常規(guī)和微量元素，其它都不缺，鐵7.37mmol/L，醫(yī)生說(shuō)了一句:3歲了還缺鐵！有點(diǎn)嚇住了，3歲前查過(guò)也是別的都不缺，輕微缺鐵，吃過(guò)幾次鈣鐵鋅復(fù)合藥劑，因副作用較大，如牙黑、肚痛等，就停藥了，食補(bǔ)。但小家伙補(bǔ)鐵的食物不太愛(ài)吃，如瘦肉、牛羊肉、菠菜、動(dòng)物肝臟。只是最近才吃些菠菜、牛肉。結(jié)果距上次查將近一年了，還是缺鐵。

回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

孩子缺鐵較為常見(jiàn)，原因包括鐵攝入不足、生長(zhǎng)發(fā)育需求大、鐵吸收不良、鐵丟失過(guò)多、疾病影響等。 1. 鐵攝入不足：孩子挑食，不愛(ài)吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，導(dǎo)致鐵的攝入量不夠。 2. 生長(zhǎng)發(fā)育需求大：3 歲孩子處于快速生長(zhǎng)階段，對(duì)鐵的需求量增加，若補(bǔ)充不及時(shí)易缺鐵。 3. 鐵吸收不良：可能存在胃腸功能較弱，影響鐵的吸收。 4. 鐵丟失過(guò)多：比如慢性失血，如鼻出血、腸道寄生蟲(chóng)感染導(dǎo)致的失血。 5. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、地中海貧血等，會(huì)影響鐵的代謝和利用。孩子長(zhǎng)期缺鐵需要重視，家長(zhǎng)可嘗試改變食物烹飪方式增加孩子食欲，同時(shí)定期復(fù)查。若仍缺鐵，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鐵方法。
2025-01-14 16:13

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿(mǎn)足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類(lèi)型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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