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近兩個月吃飯不規(guī)律致胃不適,如何改善?

胃腸脹氣

這兩個月來,公司里的事情特別多,所以吃飯的時間就不太固定,尤其是到了晚上,我一般都是加完班以后,回家再吃。可是我發(fā)現(xiàn)吃完飯后,胃特別不舒服,好象不怎么消化,肚子脹氣,而且總是覺得燒心,反酸,很難受。

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    吃飯時間不固定可能引發(fā)消化不良、胃脹、燒心、反酸等癥狀,原因包括飲食不規(guī)律、胃腸動力不足、胃酸分泌異常、胃黏膜損傷、精神壓力大等。 1. 飲食不規(guī)律:打亂胃腸消化節(jié)律,影響消化液分泌和胃腸蠕動,導(dǎo)致食物消化吸收不良。 2. 胃腸動力不足:胃腸肌肉收縮無力,使食物在胃腸道中停留時間過長,產(chǎn)生胃脹等不適。 3. 胃酸分泌異常:胃酸分泌過多或過少,都可能影響食物消化,造成燒心、反酸。 4. 胃黏膜損傷:長期飲食不規(guī)律可能損傷胃黏膜,削弱其保護(hù)作用,引發(fā)胃部癥狀。 5. 精神壓力大:緊張焦慮的情緒會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),進(jìn)而影響胃腸功能。 總之,要改善這種情況,首先應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量規(guī)律進(jìn)餐。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如胃鏡等,以明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療??墒褂玫乃幬镉袏W美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等,但用藥需遵醫(yī)囑。

    2025-01-15 18:25
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    吃飯的時間不太固定,發(fā)現(xiàn)吃完飯后,胃特別不舒服,好象不怎么消化,肚子脹氣,而且總是覺得燒心,反酸,很難受。分析是你飲食不固定得了胃病。你好,吃完東西老是感覺到燒心建議做個胃鏡吧,可能的有胃潰瘍,胃食管反流,感覺后者可能大,就是胃液進(jìn)入食管,酸性胃液刺激食管就是燒心的感覺。

    2015-12-15 06:49
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好。燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀的之一,最常見的原因是由于進(jìn)食過快或過多引起的。要想避免燒心首先要注意平日的飲食,避免進(jìn)食過快,其次在飯后不要馬上臥床或彎腰,也不要馬上開始劇烈的運動,明智的選擇是飯后散步,既可幫助消化,又可減輕燒心的癥狀。

    2015-12-15 03:04
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,很高興為你解答,你的癥狀跟膽囊有直接的關(guān)系,多半是由于膽囊炎的癥狀引起的,我建議你到正規(guī)的醫(yī)院做化驗檢查和彩超進(jìn)行檢查,看是否有膽囊炎的可能,然后在對癥治療。你好這位朋友,在日常生活中無論工作再忙也要注意身體與飲食。

    2015-12-14 23:40
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,吃完東西總是覺得燒心可能是胃炎所致,建議及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,此病要三分治療七分養(yǎng),需要平時注意規(guī)律飲食,禁煙酒,禁生冷酸辣食物,不要暴飲暴食,飲食宜清淡,注意休息,避免勞累,定期去醫(yī)院做檢查。

    2015-12-14 18:01
就醫(yī)問藥

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