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心火旺是中醫(yī)術語，指心經(jīng)有熱。多因情志不舒、外感熱邪、飲食不節(jié)等引起，表現(xiàn)為心煩、失眠、口舌生瘡等?？赏ㄟ^飲食調理改善，如食用苦瓜、綠豆、百合、蓮子、梨等。 1. 苦瓜：味苦性寒，能清熱瀉火，解毒明目?？蓻霭杌虺床耸秤?。 2. 綠豆：性涼味甘，有清熱解毒、消暑利水的作用?？芍缶G豆湯。 3. 百合：味甘性微寒，能養(yǎng)陰潤肺、清心安神。可煮粥或煲湯。 4. 蓮子：養(yǎng)心安神、健脾止瀉?？芍笊徸痈蚺莶琛?5. 梨：具有生津潤燥、清熱化痰的功效。可直接食用或榨汁。 6. 菊花茶：清肝明目、清熱解毒。適量飲用有助于緩解心火旺。 心火旺的調理需要綜合飲食、作息和情緒等方面。飲食調理只是輔助手段，如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

心火旺盛有兩種可能的，一種是感冒上火了，還有一種就是一直你的肝火都比較重，那就給你推薦一個食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

你好，根據(jù)你這情況，應該是比較嚴重了~額頭那樣子說明你的肝無法將體內的毒素排出身外了~總體說，你虛火過旺~如果不治療或控制。建議你趕緊去醫(yī)院檢查一下。

心屬火，腎屬水，心火旺是水不能制火。五臟生生相息，又互相克制，所以心火旺不只是養(yǎng)心補腎那么簡單。可以服用五色豆（紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，小米），這五種顏色對應的是五臟，在補五臟的同時，額外的在養(yǎng)心補腎。心對應為紅色，喜苦，所以赤紅色的食物合苦的皆是養(yǎng)心的，腎對應的顏色為黑，吃些黑色的食物就好的，芝麻等。

你好，根據(jù)你的情況，主要是上火引起的，心火旺的要吃下火的蔬菜水果，例如西瓜，蘋果等都可以，蔬菜就多吃苦瓜，黃瓜，西紅柿啊那些，這期間不要吃辛辣上火的是火，飲食要以清淡為主，必要的時候可以起買些去火的藥物來進行輔助的治療，祝早日康復