考體育前喝 20ml:10g 的葡萄糖注射液，喝幾支及提前多久？
20ml:10g的葡萄糖注射液考體育前應(yīng)該喝幾支？提前多長時(shí)間喝？曾經(jīng)的治療情況和效果：...
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
考體育前是否飲用葡萄糖注射液以及飲用的量和時(shí)間，取決于個(gè)人身體狀況、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)人代謝情況以及預(yù)期的運(yùn)動(dòng)時(shí)長等。 1. 個(gè)人身體狀況：如果平時(shí)體質(zhì)較好，能量儲(chǔ)備充足，可能不需要額外補(bǔ)充。但如果體質(zhì)較弱，容易疲勞，可適當(dāng)補(bǔ)充。 2. 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)能量的需求不同。例如長跑等耐力項(xiàng)目，可能需要補(bǔ)充；而短跑等爆發(fā)性項(xiàng)目，需求相對(duì)較少。 3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)消耗能量多，補(bǔ)充量可適當(dāng)增加；低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)則相對(duì)減少。 4. 個(gè)人代謝情況：代謝快的人，葡萄糖吸收和利用快，可能需要提前且增加補(bǔ)充量；代謝慢的則相反。 5. 預(yù)期的運(yùn)動(dòng)時(shí)長：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)需要更多能量支持，短時(shí)間運(yùn)動(dòng)則需求較少。 總之，考體育前是否飲用以及飲用的量和時(shí)間需要綜合多方面因素考慮，且不建議過量飲用，以免引起不適。如有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-01-15 04:21
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo)：對(duì)于低血糖的患者可以補(bǔ)充糖和葡萄糖正常情況下沒有必要補(bǔ)充葡萄糖尤其是濃度高的葡萄糖因?yàn)楦邼B葡萄糖具有脫水利尿的作用喝的多了增加尿量不利于考試甚至適得其反我認(rèn)為考試正常飲食即可
2015-12-15 21:13
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：你好：可以補(bǔ)充一引起葡萄糖水，一般建議在賽前10-15分鐘喝一瓶或兩瓶葡萄糖，在喝一小口水可以解甜味，葡萄糖在短時(shí)間內(nèi)能夠提供大量能量，因?yàn)檫M(jìn)入小腸后直接吸收，不需要在分解，所以說考前喝葡萄是很有用的，但不要喝太多。
2015-12-15 19:31
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，這種情況你可以帶一些葡萄糖水。這個(gè)可以幫助補(bǔ)充能量的，但是也沒有你說的那么嚴(yán)格，注意避免喝太多，小便多即可。
2015-12-15 10:54
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
