眼壓 20,逛街和看電腦眼睛疼是何因?
問(wèn)題描述:我的眼壓是20,但是去逛街的時(shí)候我的眼睛會(huì)疼,而且,我現(xiàn)在一看電腦也疼,是怎么回事啊?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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眼壓 20 但出現(xiàn)眼睛疼痛,可能是用眼過(guò)度、眼部炎癥、干眼癥、青光眼早期、視覺(jué)疲勞等原因所致。 1.用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間逛街或看電腦,眼睛未得到充分休息,會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張和疲勞,引起疼痛。應(yīng)注意合理安排用眼時(shí)間,定時(shí)休息。 2.眼部炎癥:如結(jié)膜炎、角膜炎等,炎癥刺激可導(dǎo)致眼睛疼痛。需根據(jù)炎癥類型使用抗生素眼藥水,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快,眼睛缺乏滋潤(rùn),易產(chǎn)生疼痛??墒褂萌斯I液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.青光眼早期:眼壓雖在正常高值,但個(gè)體對(duì)眼壓的耐受不同,也可能是青光眼早期表現(xiàn)。需定期監(jiān)測(cè)眼壓,必要時(shí)使用降眼壓藥物,如噻嗎洛爾滴眼液、毛果蕓香堿滴眼液等。 5.視覺(jué)疲勞:長(zhǎng)時(shí)間注視同一距離的物體,眼睛調(diào)節(jié)功能失調(diào),引發(fā)疼痛??赏ㄟ^(guò)眼部按摩、熱敷等方式緩解。 總之,如果眼睛疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,查明原因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),日常要注意用眼衛(wèi)生,避免過(guò)度用眼。
2025-01-14 19:39
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好!您的眼壓屬于正常范圍內(nèi),不用過(guò)分擔(dān)心(正常的眼壓是11~21mmHg),您的癥狀應(yīng)考慮是負(fù)荷性視疲勞綜合征或視屏綜端綜合癥,一般要注意以下幾點(diǎn):(1)避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息.通常連續(xù)操作45分鐘,休息5~10分鐘.休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操.(2)保持良好的工作姿勢(shì).保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低.(3)保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x.眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上.(4)創(chuàng)造并保持良好的工作條件.周圍環(huán)境的光線要柔和,電腦熒光屏的亮度要適當(dāng),清晰度要好,桌椅的高度要和電腦的高度匹配.(5)均衡飲食,不挑食.經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜,西紅柿,菠菜或深綠色,深黃色蔬菜,蛋黃,肝臟等對(duì)眼睛有保健作用.6)如果出現(xiàn)眼睛干澀,發(fā)紅,有灼熱或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了.
2015-12-15 21:39
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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正常眼壓是11~21mmHg,你的在正常范圍內(nèi).至于眼睛會(huì)痛還是因?yàn)橛薪Y(jié)膜炎引起的實(shí)力疲勞所致.把結(jié)膜炎治療好久OK了.電腦還是要少看.
2015-12-15 21:08
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,正常人的眼壓是10-21.去逛街的時(shí)候眼睛會(huì)疼,而且,現(xiàn)在一看電腦也疼的情況不排除是屈光不正或是視疲勞的情況,請(qǐng)注意休息即可.
2015-12-15 16:51
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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正常眼壓范圍在11mmHg(1.47kPa)和21mmHg(2.80kPa)之間,但此范圍的眼壓并非對(duì)所有的人都是健康的.有些人具正常眼壓但發(fā)生視神經(jīng)損害(正常眼壓性青光眼或低眼壓性青光眼).反之,許多病人的眼壓>21mmHg(2.80kPa),但無(wú)視神經(jīng)損害(高眼壓癥).你的情況最好去眼科診斷清楚.
2015-12-15 08:00
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