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首先，無(wú)論是男性還是女性，手淫都不是一種可恥丟人的行為，而是一種到了青春期，正常的行為。所以你要擺正心態(tài)，正視自己的手淫行為。但是手淫應(yīng)該注意適度，并且手淫前，一定要注意手部以及陰部衛(wèi)生。建議你白天可以控制自己，盡量轉(zhuǎn)移注意力，避免受色情信息影響，夜晚手淫現(xiàn)象就會(huì)緩解。

您好，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)說(shuō)，你說(shuō)的情況目前處于發(fā)育期，所以這方面會(huì)增強(qiáng)，但是連續(xù)手淫是異常情況，所以建議你去醫(yī)院檢查一下，然后再治療

你好，你這種情況的話是要考慮性欲沖到造成的，此時(shí)15歲處于青春期，做性夢(mèng)的情況是正常的，潛意識(shí)里面是會(huì)性是有要求的。這種情況的話最好做好思想，不要過(guò)于在意，在平時(shí)要盡量轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)經(jīng)常手淫的話是容易造成婦科疾病的。

你好！根據(jù)您的描述，晚上睡覺(jué)做夢(mèng)時(shí)就會(huì)手淫，下意識(shí)的手淫，醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在手淫.這是青春期典型癥狀，在沒(méi)有性伴侶的情況下.是很正常的。一般想改變.轉(zhuǎn)價(jià)注意力多運(yùn)動(dòng).睡覺(jué)前也多運(yùn)動(dòng)沒(méi)時(shí)間想手淫，多做戶外活動(dòng)，靠個(gè)人意志力戒除手淫，若您的身體已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查確診.以后還是少手淫，祝您身體健康！

你好，根據(jù)你的敘述,是手淫從生理上看,女性的過(guò)度手淫的危害在于容易出現(xiàn)陰道炎等婦科疾病甚至導(dǎo)致不孕.在心理上正常男女對(duì)性生活的想象是很正常的生理行為,以致發(fā)生手淫也是很自然的生理要求.但是,手淫習(xí)慣染成后,就會(huì)使得這一正常的生理行為演變?yōu)椴徽５男睦硇袨?應(yīng)盡可能把注意力放在學(xué)習(xí),工作上.

手淫是指用手或其他物品撫弄性器官來(lái)達(dá)到性高潮的行為。戒掉手淫自己的心理調(diào)節(jié)才是最重要的。治療以預(yù)防為主，用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身體健康！