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長期頻繁手淫可能導(dǎo)致陰莖出現(xiàn)多種異常，如粗細(xì)、顏色變化，勃起緩慢且不持久，還伴有頻繁遺精，不一定就是陽痿，可能與多種因素有關(guān)，包括神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、心理因素、血管功能障礙、激素水平失衡、生殖系統(tǒng)炎癥等。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：手淫過度可能影響神經(jīng)對陰莖勃起的調(diào)控，導(dǎo)致勃起反應(yīng)變慢且不持久。 2.心理因素：長期手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張，從而影響勃起功能。 3.血管功能障礙：頻繁手淫可能損傷陰莖血管，影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致勃起不佳。 4.激素水平失衡：長期手淫可能影響體內(nèi)激素分泌，如睪酮水平降低，影響性功能。 5.生殖系統(tǒng)炎癥：手淫不注意衛(wèi)生可能引發(fā)炎癥，如前列腺炎，影響勃起和遺精。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于恐慌，但應(yīng)引起重視。建議減少手淫頻率，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。

這里介紹的只是功能性陽痿的治療,不適合器質(zhì)性陽痿的患者.　器質(zhì)性陽痿是指身體器官出現(xiàn)了器質(zhì)性病理改變而引起,如糖尿病造成的血管病變等；必需承認(rèn),對于器質(zhì)性陽痿,目前醫(yī)學(xué)上仍無十分理想的治療方法.　而絕大多數(shù)的功能性陽痿則是完全可以治愈的,只要糾正體內(nèi)業(yè)已形成的“病理性神經(jīng)反射”,重新建立正常的性生理反射,陽痿就可以根治.　治療功能性陽痿的步驟如下：　一,糾正神經(jīng),內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡：　功能性障礙為什么會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂?　已經(jīng)解釋清楚,功能性性功能障礙會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂.不糾正身體的內(nèi)分泌紊亂,就是讓身體“帶病運(yùn)作”,導(dǎo)致性行為重建過程事倍功半,增加了成功糾正的難度.　我個人認(rèn)為,中藥在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂方面效果比西藥理想.請參閱“性功能障礙的藥物治療”.　二,全面提高身體素質(zhì)（養(yǎng)精蓄銳）：　性是生命能量的沖動,一定要有一個良好的身體才能有正常的性欲需求.　陽痿的患者在長期的疾病形成過程中都伴隨有不同程度的身體健康的透支,損害,長期的疾病煎熬也會導(dǎo)致整體素質(zhì)下降.此時,需要進(jìn)行合適,足量的體育運(yùn)動,將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),這也利于讓性系統(tǒng)功能達(dá)到一個新的理想臺階.　你可以將這理解為“還健康債”,即補(bǔ)償既往不適當(dāng)?shù)男曰顒訉ι眢w健康的透支.同時,也為日后長久享受性愛生活打下一個堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ).　如果你身體本來就一直不錯,那就最好不過了.　　運(yùn)動以有氧運(yùn)動為好.　有氧運(yùn)動是指需要消耗大量氧氣的運(yùn)動如：慢跑,游泳,騎車,健身操等.由于進(jìn)行此類運(yùn)動時需要消耗大量的氧氣,使得人體的血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)得到有效的刺激,從而有效地調(diào)節(jié)機(jī)身體各系統(tǒng)機(jī)能.有氧運(yùn)動對身體各系統(tǒng)機(jī)能的鍛練效果遠(yuǎn)比無氧運(yùn)動（舉重,短跑等）的效果要理想得多.這是由美國空軍運(yùn)動研究室醫(yī)學(xué)博士庫珀（DrKennethH.Cooper)經(jīng)多年研究所得出的結(jié)論,為全世界大多數(shù)的運(yùn)動學(xué)家所認(rèn)同.　有氧運(yùn)動的要點(diǎn)是：　a,持之以恒.堅(jiān)持每天運(yùn)動,每次運(yùn)動至少15分鐘,最好是30－60分鐘的運(yùn)動時間.不能每天堅(jiān)持的也應(yīng)至少不低于每周4次運(yùn)動時間.　b,循序漸進(jìn).開始時運(yùn)動量不要過大,只要有呼吸急促,心率加快的感覺就可以了,并在日后漸漸加大運(yùn)動量.詳見：“性養(yǎng)生保健”中的有氧運(yùn)動.　c,運(yùn)動鍛練后,身體容易出現(xiàn)疲勞.此時一定要注意休息時間充分,最好比平時多1－2小時睡眠時間,讓身體有充足的休息,康復(fù)時間.這樣才不會處于慢性疲勞狀態(tài),讓人有“運(yùn)動鍛練后身體反而更差”的錯覺.　一些患者對運(yùn)動鍛練的意義不是很清楚：“難道運(yùn)動鍛練就可以治療陽痿?”　不是的,運(yùn)動鍛練是為享受性愛生活打下一個身體基礎(chǔ).　由于不少患者都有一個長期過度性活動（包括手淫）,精神壓力過大的經(jīng)歷,他們的身體素質(zhì)是往往出現(xiàn)了較大的下降的.很多中醫(yī)所謂的“腎虛”癥狀就是這種身體素質(zhì)下降的表現(xiàn),如：精神不足,身體乏力,多夢易醒,腰酸骨痛,容易疲勞等等,這些其實(shí)都是身體素質(zhì)下降的表現(xiàn).　　運(yùn)動鍛練的目的就是調(diào)節(jié)提高全身整體素質(zhì).要享受性生活,是需要一個良好的身體素質(zhì)的,這相信沒有人會懷疑的.　如果你的身體一直保持在良好的狀態(tài),那你也要堅(jiān)持這良好的生活習(xí)慣啊.　三,“鐵襠功”鍛練：　這是一套傳統(tǒng)性保健功法,對陽痿的治療有很好的輔助功效.　“鐵襠功”一直是秘傳不宣的,其流派眾多.但最根本的實(shí)質(zhì)是對外生殖器的按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善,提高其功能.　方法：　1,平臥或站立體位.盡量放松,將注意力集中到外陰上.將左手放在臍上,右手托起雙睪丸,輕度按摩雙睪丸（有酸漲感為度）200次以上.然后右手放在臍上,左手進(jìn)行按摩,次數(shù)同樣是200次以上.　2,左,右手交替按摩會陰部（陰囊下至肛門前區(qū)域）100次或以上.　3,以肚臍為中心,左手逆時針按摩腹部100次或以上.然后再以右手順時針按摩腹部100次或以上.然后結(jié)束.　在練功過程中出現(xiàn)陰莖勃起是正常的,不用管它.　練習(xí)的頻率：　1,生活安逸的朋友,頻率可以高一些：每天早晚,睡前醒后,進(jìn)行“鐵襠功”的鍛練.　2,生活壓力大,時間不足的朋友即視身體狀況而定：　疲勞,精神身體狀況不好時就別勉強(qiáng)進(jìn)行練習(xí),此時身體最需要的是休息.在疲勞的狀態(tài)下仍然勉強(qiáng)進(jìn)行鐵襠功的練習(xí)就加重了身體的負(fù)擔(dān),反而有害性系統(tǒng)健康.　要選擇精神好,身體狀況好時才進(jìn)行鐵襠功的鍛煉.

您好!性交時陰莖不能勃起,或勃起不堅(jiān),或堅(jiān)而不持久,或已人女方陰道內(nèi)旋即痿軟者,稱為陽痿.導(dǎo)致陽痿的原因有很多如：精神神經(jīng)因素,下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,前列腺炎,前列腺增生,附睪炎,精索靜脈曲張,藥物等常可導(dǎo)致陽痿,建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查確診后對癥治療.祝您健康!

精神性陽萎往往是心理因素造成：①青少年時期由于沒有接受科學(xué)的性教育,如戀愛方面的精神創(chuàng)傷,同性戀,淫惡習(xí)或首次性交失敗等問題,均可造成陽萎.②精神因素：在性交前,因種種原因感到精神負(fù)擔(dān)而焦慮,如憂慮自己陰莖過小,對方會不滿意；曾有過性生活不夠和諧的經(jīng)歷,性交前缺乏自信心；缺乏性知識,懷疑自己有病,沒有性交的能力；有思想負(fù)擔(dān),心情抑郁；擔(dān)心性交會引起不良影響,如害怕對方妊娠等.③感情因素：如夫妻間感情破裂,存在抱恨,或一向在性生活上不和諧（如頻度,持續(xù)時間,快感等）；④其它：如工作太疲勞,情緒緊張或苦悶,性交的頻度過多,性交的場所不合適（如怕人碰見）,和封建迷信或宗教思想的影響.精神性陽萎往往是心理因素造成：①青少年時期由于沒有接受科學(xué)的性教育,如戀愛方面的精神創(chuàng)傷,同性戀,淫惡習(xí)或首次性交失敗等問題,均可造成陽萎.②精神因素：在性交前,因種種原因感到精神負(fù)擔(dān)而焦慮,如憂慮自己陰莖過小,對方會不滿意；曾有過性生活不夠和諧的經(jīng)歷,性交前缺乏自信心；缺乏性知識,懷疑自己有病,沒有性交的能力；有思想負(fù)擔(dān),心情抑郁；擔(dān)心性交會引起不良影響,如害怕對方妊娠等.③感情因素：如夫妻間感情破裂,存在抱恨,或一向在性生活上不和諧（如頻度,持續(xù)時間,快感等）；④其它：如工作太疲勞,情緒緊張或苦悶,性交的頻度過多,性交的場所不合適（如怕人碰見）,和封建迷信或宗教思想的影響.試試要從找出引起陽萎的心理因素著手,臨癥上常見到的是：由于缺乏性知識,新婚之夜或則茫然失措,或則魯莽從事,導(dǎo)致性交失敗,繼而以后發(fā)生陽萎；有些是因?yàn)樾陨畈缓椭C,如早泄">早泄或不射精,女方不能得到性滿足,便怨恨,蔑視或侮辱男方,在以后的性生活中,男方便有一定的潛在性的思想負(fù)擔(dān),怕女方再次不滿意,遂發(fā)生陽萎；有少數(shù)人雖從未經(jīng)歷過性生活,但新婚之夜,自己認(rèn)為少年時有手淫和遺精等情況,恐怕不能性交,因精神負(fù)擔(dān)而造成陽萎一