国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

骨質(zhì)嚴(yán)重疏松且胃有潰瘍、體胖、不愛(ài)吃肉的情況，補(bǔ)鈣可從飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充維生素 D、定期檢查等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 藥物補(bǔ)充：可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等，這些藥物相對(duì)溫和，對(duì)胃腸道刺激較小。但需注意，藥物補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 4. 補(bǔ)充維生素 D：促進(jìn)鈣的吸收，可通過(guò)曬太陽(yáng)或服用維生素 D 滴劑來(lái)補(bǔ)充。 5. 定期檢查：監(jiān)測(cè)骨密度，了解補(bǔ)鈣效果，以便調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于有特殊情況的骨質(zhì)疏松患者，補(bǔ)鈣需要綜合考慮多種因素，采取科學(xué)合理的方法，并遵循醫(yī)生的建議。

食物補(bǔ)鈣有利于吸收,多吃一些魚(yú)類,蝦類,堅(jiān)果類等食物,鈣質(zhì)含量高；補(bǔ)鈣是一方面,同時(shí)也要注意多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和合成!

您好：　治療老年性骨質(zhì)疏松要從多方面：①飲食治療：飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu).老年人要多食入一些含鈣,磷,維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品,以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足.②藥物治療：針對(duì)老年性骨質(zhì)疏松者體內(nèi)代謝的異常,可以用藥物進(jìn)行調(diào)整.如老年性骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏,因而可以服用一定量的鈣劑,維生素制劑,來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的不足.③激素治療：嚴(yán)格地講,激素治療也屬于藥物治療,但有其特殊性.老年性骨質(zhì)疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素,而是性激素（如雄激素,雌激素）.④體育治療：體育治療簡(jiǎn)稱體療,是通過(guò)體育活動(dòng),調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài),改善骨恪血液循環(huán)狀況,增加外力對(duì)骨路的剌激,從而緩解骨質(zhì)疏松.⑤物理治療：物理治療簡(jiǎn)稱理療,是將電,光,聲等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨路之上,促進(jìn)骨路的合成.主要包括超聲波,超短波,磁療,熱療等.

你好,可以口服鈣片,但是人體吸收的鈣是很有限的,建議服用一些維生素D以利于鈣劑的吸收.采用食補(bǔ)效果會(huì)更好一點(diǎn),如：蝦皮,豆腐,海帶等.可以到醫(yī)院咨詢大夫,適當(dāng)服用一些雌激素.祝您早日康復(fù).