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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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預(yù)防和去除粉刺痘印，需要從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、合理用藥以及避免刺激等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少粉刺生成。適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，利于皮膚修復(fù)。 2.皮膚護(hù)理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔皮膚但不過度。注意防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 3.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.合理用藥：可外用維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等，有助于改善粉刺和痘印。也可使用壬二酸乳膏，有抗炎和淡化痘印的作用。 5.避免刺激：不要用手?jǐn)D壓粉刺，以免引發(fā)感染和留下痘印。避免使用刺激性化妝品。 總之，預(yù)防和去除粉刺痘印需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。如果粉刺痘印嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-15 21:29
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,痘印建議外涂維生素e,服用維生素c觀察，注意局部衛(wèi)生，短時(shí)間不會(huì)消失，需要一段時(shí)間慢慢淡化明顯的話可以采取激光手術(shù)治療，避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
2015-12-16 05:05
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