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缺鐵性貧血是常見(jiàn)的貧血類型，不會(huì)遺傳。治療方法包括補(bǔ)充鐵劑、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.補(bǔ)充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。遵醫(yī)囑服用，可有效補(bǔ)充鐵元素。 2.調(diào)整飲食：增加含鐵豐富的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類等，同時(shí)多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，促進(jìn)鐵吸收。 3.治療原發(fā)?。喝缭陆?jīng)過(guò)多、消化道出血等，需針對(duì)病因進(jìn)行治療。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平，評(píng)估治療效果，調(diào)整治療方案。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，缺鐵性貧血通過(guò)合理治療和生活方式調(diào)整，通常能得到有效改善?；颊咭e極配合醫(yī)生治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

貧血的主要原因。造血的原料不足：鐵缺乏，葉酸缺乏；血細(xì)胞形態(tài)的改變；人體的造血機(jī)能降低；紅細(xì)胞過(guò)多的破壞或損失

缺鐵性貧血，是缺鐵引起的，與平時(shí)的飲食有關(guān)系，給遺傳關(guān)系不大，但是，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽貧血。寶寶也可能會(huì)貧血，因?yàn)槿橹锖F少建議如果寶寶貧血。媽媽也要吃含鐵的食物，六個(gè)月給寶寶添加含鐵食物，貧血就能糾正

缺鐵性貧血是體內(nèi)貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營(yíng)養(yǎng)不良等均可致體內(nèi)鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女，生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒，也可使體內(nèi)鐵的供應(yīng)相對(duì)不足。本病發(fā)生率甚高，是貧血中最常見(jiàn)的一種，各種年齡均可發(fā)生，尤其多見(jiàn)于婦女和嬰幼兒。嚴(yán)重貧血或有心功能不全者，應(yīng)少量多次輸血。注意加用維生素E，補(bǔ)充高蛋白含鐵豐富的食物。堅(jiān)持補(bǔ)充鐵劑，隨時(shí)依據(jù)血象檢查調(diào)整藥量?？诜F劑從小量開(kāi)始，在進(jìn)食中或飯后服，以減少胃腸道反應(yīng)。營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，可多進(jìn)食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物。

貧血的主要原因。造血的原料不足：鐵缺乏，葉酸缺乏；血細(xì)胞形態(tài)的改變；人體的造血機(jī)能降低；紅細(xì)胞過(guò)多的破壞或損失可以食療。含鐵量豐富的食物有動(dòng)物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動(dòng)物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。