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白發(fā)脫發(fā)可能由多種原因引起，如遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、物理治療、使用藥物等。 1.遺傳因素：如果是遺傳導(dǎo)致，較難完全逆轉(zhuǎn)，但可通過良好的生活方式和適當?shù)恼{(diào)理來改善。保持充足睡眠，減輕壓力，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.壓力因素：長期精神壓力大可能導(dǎo)致白發(fā)脫發(fā)。要學(xué)會放松，如進行冥想、瑜伽等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鋅等營養(yǎng)素可能引發(fā)?？蛇m當補充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌。 5.疾病因素：某些疾病如斑禿、脂溢性皮炎等也會造成。需針對具體疾病進行治療，如斑禿可外用米諾地爾酊。 總之，白發(fā)脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

脫發(fā)與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食

你好脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益。如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好。

你好，少白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)或者皮質(zhì)黑色素顆粒減少或者被真空填空的緣故。缺乏營養(yǎng)，疾病因素，遺傳因素，精神壓力等都會導(dǎo)致白發(fā)。建議平時應(yīng)多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習(xí)慣，使體內(nèi)營養(yǎng)平衡，從而達到食療防白發(fā)的效，多吃果核桃、芝麻、木耳等。保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。按摩頭皮可促進血液循環(huán)，改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng)