體育中考后身體不適嘔吐抽筋是何因
最近體育中考，早上吃了油餅，喝了杯酸奶，十多分鐘后又喝了一瓶紅牛，然后就二十分鐘坐車去學(xué)校，先測了仰臥起坐和排球用了比較多的力，長跑前我做了熱身，但是還是緊張心跳比較快，然后我就開始跑，有點跑不動時揪了肉，硬生生的跑完了，跑完后又抽筋的現(xiàn)象，腿部發(fā)軟，沒力氣站立，然后我坐著休息了會就吐了，以前長跑從來不這樣的，是為什么呢？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有過以前
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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體育中考后出現(xiàn)身體不適、嘔吐、抽筋等癥狀，可能是飲食不當、劇烈運動、精神緊張、熱身不充分、身體疲勞等因素所致。 1.飲食不當：早餐吃了油餅和酸奶，又喝了紅牛，可能導(dǎo)致腸胃負擔(dān)過重，影響消化功能，在劇烈運動時容易引起嘔吐。 2.劇烈運動：長跑時用力過猛，肌肉耗氧量大，代謝產(chǎn)物堆積，容易引發(fā)抽筋和腿部發(fā)軟無力。 3.精神緊張：緊張會使心跳加快，血壓升高，影響身體的正常機能，增加身體的負擔(dān)。 4.熱身不充分：熱身不夠全面或時間不足，肌肉和關(guān)節(jié)沒有充分準備好，容易在運動中受傷和出現(xiàn)不適。 5.身體疲勞：之前的仰臥起坐和排球項目消耗了一定體力，再進行長跑，身體可能無法承受。 總之，出現(xiàn)這些不適癥狀是多種因素綜合作用的結(jié)果。日后進行體育活動前，要注意合理飲食，充分熱身，調(diào)整心態(tài)，避免過度疲勞，以減少此類情況的發(fā)生。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-16 16:31
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：通過你的描述，考慮與早飯吃油膩食物，外加考試會有心理緊張急躁等不能控制的精神變化，再加上劇烈跑步會出現(xiàn)惡心嘔吐表現(xiàn)，這與你的劇烈運動以及飲食有關(guān)系，不需要太擔(dān)心，休息兩三天就沒事了。如果你實在擔(dān)心的話，可以觀察幾天。此外，這幾天飲食清淡一些，多喝稀粥，面條等易消化流質(zhì)半流質(zhì)食物，注意胃部腹部保溫。晚上熱水燙腳，還可以緩解腿腳抽筋情況。
2015-12-16 05:57
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，通過你的描述，患者主要癥狀是長跑后就吐了你好，這與你的劇烈運動以及飲食有關(guān)系，應(yīng)該沒有什么大礙
2015-12-15 22:56
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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