-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
患上骨質(zhì)疏松后，可通過改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療以及定期復(fù)查等方法來應(yīng)對，包括補充鈣質(zhì)和維生素 D、避免危險因素、接受物理治療、遵醫(yī)囑用藥等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料攝入，保證充足睡眠。 2.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 和蛋白質(zhì)的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 3.適當(dāng)運動：進行如快走、慢跑、游泳等有氧運動，增強骨骼力量。 4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測骨密度，評估治療效果，以便調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)疏松需要綜合管理，患者要重視并積極采取措施，同時遵循醫(yī)生的建議，以提高生活質(zhì)量，減少骨折等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。
2025-01-16 05:31
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，這個年齡的人很少發(fā)生骨質(zhì)疏松，如果有骨質(zhì)疏松可能是鈣吸收不良或者缺乏運動導(dǎo)致的，少數(shù)人是使用激素類藥物引起的。需要補鈣治療，可以吃鈣片，還需要吃降鈣素促進鈣的吸收，另外需要適當(dāng)?shù)倪\動，避免使用激素類藥物，平時天天喝牛奶。
2015-12-16 06:45
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
