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輕度脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟代謝性疾病，主要與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝等因素有關(guān)。中藥治療輕度脂肪肝有一定效果，包括調(diào)理臟腑、祛濕化瘀、疏肝理氣等。常用的中藥有山楂、澤瀉、丹參、決明子、柴胡等。 1. 中藥調(diào)理：山楂具有消食化積、活血化瘀的作用，能促進(jìn)脂肪代謝。澤瀉利水滲濕，可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。丹參活血化瘀，有助于改善肝臟血液循環(huán)。 2. 方劑應(yīng)用：可選用逍遙散，有疏肝解郁、健脾和營(yíng)的功效。柴胡疏肝散能疏肝理氣，緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的脂肪肝。 3. 生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免熬夜。飲食清淡，減少油膩、辛辣食物攝入。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、游泳等，促進(jìn)脂肪消耗。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 輕度脂肪肝患者通過(guò)中藥治療結(jié)合生活方式調(diào)整，多數(shù)能有效改善病情。但需注意，用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

脂肪肝中藥偏方飲藥方：丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。用法：丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。功效：活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡(luò)型脂肪肝。

枸杞中所含甜菜堿有效降低脂肪肝，絞股藍(lán)總皂苷能降血脂，平時(shí)用這兩樣泡水喝就可以，還可以加入一些五味子，或生山楂干！