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36 歲精神不好且對特定事物恐懼,被診強(qiáng)迫癥怎么辦

強(qiáng)迫癥

我今年36歲,身體一直很好,性格也開郎,有一個(gè)月了精神總是不太好,一看見剪刀一類的,就會(huì)不自覺的特別恐懼,而且只要看到電視上有關(guān)犯罪,殺人的消息時(shí)總會(huì)一陣心煩意亂,而且還會(huì)在腦子里存留好長時(shí)間,去醫(yī)院檢查說是得了強(qiáng)迫癥

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    36 歲出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳、對特定事物恐懼且被診斷為強(qiáng)迫癥,可能與遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理因素、環(huán)境因素、人格特征等有關(guān)。 1.遺傳因素:強(qiáng)迫癥具有一定的遺傳傾向,如果家族中有強(qiáng)迫癥患者,患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,可能影響大腦的正常功能,導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的發(fā)生。 3.心理因素:過度的焦慮、緊張、壓力等負(fù)面情緒,以及不良的心理應(yīng)對方式,可能引發(fā)強(qiáng)迫癥。 4.環(huán)境因素:生活中的重大變故、創(chuàng)傷性事件等不良環(huán)境刺激,可能成為強(qiáng)迫癥的誘因。 5.人格特征:具有追求完美、謹(jǐn)小慎微、刻板等人格特點(diǎn)的人,更容易患上強(qiáng)迫癥。 總之,強(qiáng)迫癥的成因較為復(fù)雜。治療方面,一般包括心理治療和藥物治療。心理治療如認(rèn)知行為療法等,有助于改變不良認(rèn)知和行為模式。藥物治療可選用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?;颊邞?yīng)積極配合治療,保持良好心態(tài),爭取早日康復(fù)。

    2025-01-17 06:57
  • 回答1

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    滿灌療法。簡單地說,就是一下子讓你接觸到最害怕的東西。隨著練習(xí)次數(shù)的增加,焦慮會(huì)逐漸消退,自然強(qiáng)迫癥癥狀就會(huì)慢慢的消失。培養(yǎng)興趣愛好,將生活的重心放在有意義的事情上,讓自己時(shí)刻感到充實(shí)、愉快,盡量避免令自己陷入焦慮、抑郁、無望等不良情緒和心境中。參加文體活動(dòng)。

    2015-12-16 11:24
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什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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