58 歲老年人補鈣哪種鈣片效果好？
老年人補鈣什么最好我爸媽今年都58了,我媽經(jīng)常膝關(guān)節(jié)疼痛,這是不是和缺鈣有關(guān)系??！聽說中老年人鈣流失是比較多的,到了老年也特別容易得骨質(zhì)疏松。我現(xiàn)在和我媳婦都想給雙方父母買些鈣片補補鈣哪種鈣片補鈣效果好啊?
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老年人補鈣很重要，選擇合適的鈣片需考慮鈣含量、吸收率、安全性、劑型和價格等因素。 1.鈣含量：碳酸鈣的鈣含量較高，如鈣爾奇 D、迪巧等，每片鈣含量約 300 - 600 毫克。 2.吸收率：枸櫞酸鈣吸收率較好，如檸檬酸鈣。 3.安全性：乳酸鈣相對溫和，對胃腸道刺激小，適合胃腸功能較弱的老年人。 4.劑型：液體鈣容易吞咽，如葡萄糖酸鈣口服液。 5.價格：不同品牌和劑型的鈣片價格有所差異，可根據(jù)經(jīng)濟情況選擇。 總之，為老年人選擇鈣片時，要綜合考慮上述因素。同時，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行選擇，并結(jié)合飲食補充鈣質(zhì)，多曬太陽，適當運動，以促進鈣的吸收和利用。
2025-01-16 19:51
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好：首先是需要去醫(yī)院做微量元素檢查的，要是確診是有低血鈣是可以選擇迪巧補充的。
2015-12-16 16:59
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，考慮可能是缺鈣，建議去醫(yī)院測下微量元素，確診，對癥治療，可多吃水果,多吃蔬菜。補充適當動物植物蛋白，少吃辛辣食品，多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，
2015-12-16 11:56
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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建議可以給老人使用液體鈣補鈣的，建議睡前服用的，建議睡前喝牛奶的補鈣效果也是比較好的
2015-12-16 01:03
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