飯后易餓,血糖正常,原因何在?
你好,最近幾天吃完飯以后感覺(jué)胃里總是空落落的,有饑餓感,但也不是那種看見(jiàn)什么都想吃.而且過(guò)不了多久就餓,比如中午吃了,下午三四點(diǎn)就覺(jué)得餓.查了血糖餐前5.6,餐后8.4,請(qǐng)問(wèn)是怎么回事.[系統(tǒng)提示]01-2612:52:36五天左右
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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飯后容易感到饑餓,血糖正常,可能是由飲食結(jié)構(gòu)不合理、甲狀腺功能亢進(jìn)、消化功能紊亂、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、心理因素等原因引起。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理:如果飲食中碳水化合物比例低,蛋白質(zhì)和膳食纖維不足,可能導(dǎo)致胃排空較快,容易產(chǎn)生饑餓感。建議增加富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物,如瘦肉、魚類、豆類、蔬菜和水果。 2.甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過(guò)多,加快身體代謝,導(dǎo)致能量消耗快,容易饑餓。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.消化功能紊亂:胃腸道蠕動(dòng)異常,消化吸收功能失調(diào),也會(huì)使人感到饑餓??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食規(guī)律,必要時(shí)使用多潘立酮、莫沙必利等藥物改善。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:消耗過(guò)多能量,身體需要補(bǔ)充,從而產(chǎn)生饑餓感。應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 5.心理因素:壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲調(diào)節(jié)機(jī)制,產(chǎn)生饑餓錯(cuò)覺(jué)。要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài),保持良好的心態(tài)。 總之,飯后易餓但血糖正??赡苡啥喾N原因?qū)е隆H绻@種情況持續(xù)存在或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2025-01-16 17:44
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你的飯后血糖偏高一點(diǎn)所以要注意及時(shí)的飲食清淡控制,因?yàn)檫@也會(huì)導(dǎo)致容易餓的感覺(jué),必要時(shí)可以配合吃點(diǎn)藥,就會(huì)好轉(zhuǎn),注意不要過(guò)食肥膩,可以看中醫(yī)吃點(diǎn)中藥,對(duì)改善你的自覺(jué)餓癥狀會(huì)有好處
2015-12-16 15:08
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,你的血糖提示沒(méi)有問(wèn)題是正常的.你不要擔(dān)心,這應(yīng)該是正常的情況,當(dāng)我們吃完?yáng)|西后1到2小時(shí)胃會(huì)排空,當(dāng)有外界刺激時(shí)會(huì)產(chǎn)生饑餓感.一般我們是三餐,由于習(xí)慣的形成,到進(jìn)餐時(shí)間胃也會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生饑餓感.希望我的回答對(duì)你有幫助.
2015-12-16 08:19
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好,這種情況有可能是胃炎引起的,還應(yīng)該檢查甲狀腺功能看看是否正常。
2015-12-16 05:17
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,總有饑餓感,想吃主食,不吃的話有沒(méi)有出項(xiàng)心慌,出冷汗,手抖的現(xiàn)象?最近有沒(méi)有很忙碌,無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)?如果沒(méi)有特殊情況而出現(xiàn)以上癥狀,建議你可以去醫(yī)院查個(gè)血糖或糖耐量.另外,最近吃肉食了嗎?長(zhǎng)期不吃肉食也容易餓的快,老想吃飯.
2015-12-16 02:40
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