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胎位不正是指胎兒在子宮內(nèi)的位置異常。糾正胎位不正的方法包括胸膝臥位、外倒轉(zhuǎn)術(shù)、艾灸至陰穴、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、胎位矯正操等。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部墊一個(gè)枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角。每日 2 次，每次 15 分鐘，一周后復(fù)查胎位。 2.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生在 B 超監(jiān)測(cè)下，通過(guò)手法將胎兒轉(zhuǎn)為頭位。但該方法有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估。 3.艾灸至陰穴：通過(guò)艾灸刺激至陰穴，調(diào)整胎位。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦可進(jìn)行散步、游泳等溫和的運(yùn)動(dòng)，有助于胎兒自行調(diào)整胎位。 5.胎位矯正操：孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行特定的胎位矯正操，但要注意動(dòng)作規(guī)范，避免受傷。 胎位不正的糾正方法需根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況選擇，并在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。若臨近分娩胎位仍不正，可能需要考慮剖宮產(chǎn)。