40 天寶寶純母乳喂養(yǎng)，寶媽能否吃水果及能吃哪些
天問(wèn)題描述:我家寶寶40天了是純母乳喂養(yǎng)我可以吃水果嗎可以吃什么水果
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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40 天寶寶純母乳喂養(yǎng)，寶媽是可以吃水果的，比如蘋(píng)果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等。 1.蘋(píng)果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于寶媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且性質(zhì)溫和，不易引起不適。 2.香蕉：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防寶媽便秘，其營(yíng)養(yǎng)成分也較豐富。 3.橙子：富含維生素 C，增強(qiáng)寶媽免疫力，對(duì)身體恢復(fù)有益。 4.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)寶媽的健康有好處。 5.火龍果：具有潤(rùn)腸通便的作用，可幫助寶媽保持良好的腸道功能。 總之，寶媽在哺乳期吃水果要注意適量，且盡量選擇新鮮、衛(wèi)生的水果。如果食用后寶寶出現(xiàn)腹瀉等不適，應(yīng)暫時(shí)停止食用或調(diào)整水果種類(lèi)。
2025-01-16 14:49
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,以上可以用的,也可用爐甘石洗濟(jì)治療
2015-12-16 22:34
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