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冬天四肢發(fā)冷、出虛汗，性功能方面存在勃起少、時(shí)間短、精液異常等問(wèn)題，且身疲體弱，可能與腎虛、不良習(xí)慣、心理因素、疾病影響、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎虛會(huì)導(dǎo)致上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2. 不良習(xí)慣：頻繁手淫可能影響性功能和身體健康。應(yīng)減少或戒除手淫，保持良好的生活習(xí)慣。 3. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 4. 疾病影響：某些疾病如前列腺炎、精囊炎等也可能導(dǎo)致精液發(fā)黃等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 缺乏鍛煉：身體虛弱與缺乏鍛煉有關(guān)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)。

腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

朋友你好，你敘述的癥狀考慮是腎虛所引起的癥狀。這建議你要采用知柏地黃丸再配合六味地黃丸來(lái)調(diào)理治療腎虛，從而緩解你所舒的癥狀。

您的請(qǐng)可以看下臨床中醫(yī)，通過(guò)舌診脈診確定癥型用藥。腎陰虛可以吃,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

你好，你說(shuō)的情況腎虧所致，一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚(yú)膘等配合治療，見(jiàn)效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進(jìn)入，精力充沛，可以完全康復(fù)。