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指甲出現(xiàn)變厚、硬、凹凸不平有豎紋，與多種因素相關(guān)，如營養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、系統(tǒng)性疾病、化學(xué)物質(zhì)刺激等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會出現(xiàn)異常?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、乳制品、豆類等。 2.真菌感染：甲癬（灰指甲）常見，真菌侵犯指甲導(dǎo)致?？赏庥冒⒛_芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等，嚴重時口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等損傷，恢復(fù)過程中可能出現(xiàn)異常。需注意保護指甲，避免再次受傷。 4.系統(tǒng)性疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等，會影響指甲。治療原發(fā)病的同時，局部使用糖皮質(zhì)激素軟膏。 5.化學(xué)物質(zhì)刺激：長期接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、油漆等，可損傷指甲。應(yīng)減少接觸，佩戴防護手套。 指甲出現(xiàn)異常應(yīng)引起重視，及時明確原因，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

我認為您的癥狀很像是患有灰指甲的可能性較大!灰指甲是手部常見皮膚病,現(xiàn)在,絕大多數(shù)灰指甲可以治好.常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂碘酒或冰醋酸溶液,也可把病甲浸于碘酒或鵝掌風(fēng)特效藥中,堅持治療幾個月后,即可生出新甲.治療嚴重的灰指甲,還要內(nèi)服灰黃霉素幾個月.

指甲變原因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣,硫,鋅等元素或維生素A,B,C不足；三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài)；四是指甲被打磨或使用磨除劑所致.1,每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服,這將有助于改善指甲的強度.2,鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥,脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力.3,每天將經(jīng)過琢磨,沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然后從指尖向表面角質(zhì)層進行按摩.若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去.4,每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法.白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用.