工作忙常熬夜飲食不規(guī)律致面癱,平時注意啥?
平時我的工作比較繁忙,常常熬夜加班。飲食不太規(guī)律。早上起來梳洗時發(fā)現(xiàn)最近口角下垂、嘴巴歪斜。之后我就去了醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我是得了面癱。我想問一下,平時我應(yīng)該注意些什么。
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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面癱患者在日常生活中需要注意多方面,包括面部護(hù)理、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.面部護(hù)理:外出時佩戴口罩、眼鏡,避免冷風(fēng)直吹面部。保持眼部清潔,使用眼藥水預(yù)防感染。 2.飲食調(diào)整:多吃新鮮蔬果,如菠菜、蘋果等,補(bǔ)充維生素。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,讓身體得到充分休息。 4.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張,積極面對疾病,有助于恢復(fù)。 5.康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行面部肌肉的康復(fù)訓(xùn)練,如抬眉、閉眼、鼓腮等動作。 6.避免刺激:減少看電視、使用電腦和手機(jī)的時間,防止用眼疲勞。 7.按時復(fù)診:按照醫(yī)生要求定期復(fù)診,以便及時調(diào)整治療方案。 面癱患者只要注意上述事項,并積極配合醫(yī)生治療,多數(shù)可以逐漸恢復(fù)。但恢復(fù)時間因人而異,要有耐心和信心。
2025-01-16 15:33
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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會得面癱這種病應(yīng)該就是,平常生活不太規(guī)律所導(dǎo)致的,像這種情況應(yīng)該多注意休息面癱這種病是神經(jīng)系引起的,一般情況下可以通過針灸治療。在沒有完全恢復(fù)的情況下出門時盡量戴著口罩
2015-12-16 20:38
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,面癱患者要避免光源刺激,避免用眼過度,注意眼的休息。在晚上睡覺的時候,可以用抗生素眼膏涂眼睛,可以使暴露的角膜和空氣隔開,還應(yīng)該避免污染和干燥。眼部癥狀比較嚴(yán)重的時候,應(yīng)該直接去醫(yī)院接受手術(shù)治療。
2015-12-16 18:26
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