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學(xué)生左腳扭傷出現(xiàn)骨裂、韌帶拉傷及骨質(zhì)疏松，目前仍有癥狀。治療需綜合考慮多方面，包括損傷恢復(fù)、骨質(zhì)疏松改善、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意事項(xiàng)等。 1.損傷恢復(fù)：骨裂和韌帶拉傷的恢復(fù)需要時(shí)間。應(yīng)繼續(xù)固定受傷部位，避免過(guò)早負(fù)重。可以通過(guò)熱敷、按摩等促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速恢復(fù)。 2.骨質(zhì)疏松改善：補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等；補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣吸收，如骨化三醇。飲食上多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚肉等。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如腳踝的屈伸活動(dòng)，但要避免過(guò)度。 4.藥物治療：使用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等，緩解疼痛和腫脹。 5.日常注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，坐著時(shí)抬高患肢。選擇舒適的鞋子，避免擠壓受傷部位。 綜合上述治療和注意事項(xiàng)，通常在 2-3 個(gè)月后可逐漸增加活動(dòng)量，但具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)復(fù)查結(jié)果由醫(yī)生決定。在此期間，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

你好，這種情況一般考慮一個(gè)月的時(shí)間可以拄拐過(guò)度的，可以局部熱敷，服用活血止痛藥物治療

你好，這種情況一般考慮如果沒(méi)有骨折的情況一個(gè)月的時(shí)間是可以的，建議休息，局部熱敷，服用活血止痛藥物治療

目前描述的癥狀考慮屬于扭傷的癥狀，及時(shí)的保養(yǎng)休息為主，很多需要2-3個(gè)月，暫時(shí)可以拄拐試試