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乳糖不耐受能否喝羊奶因人而異，取決于癥狀輕重、羊奶特點等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1. 癥狀程度：癥狀輕可少量嘗試，重則不建議。
2. 羊奶成分：富含多種營養(yǎng)，分子小易吸收乳糖。
3. 乳糖酶情況：體內(nèi)乳糖酶不足影響乳糖消化。
4. 腸道反應(yīng)：可能出現(xiàn)腸鳴、腹脹、腹痛、腹瀉等。
5. 營養(yǎng)吸收：利于消化吸收其他營養(yǎng)物質(zhì)。
乳糖不耐受者喝羊奶要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況決定。

由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān)，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn)。

從你的癥狀描述來看，胃腸脹氣，主要是胃腸動力下降，蠕動功能降低所致，中醫(yī)是脾胃氣虛，運(yùn)化無力，升降失調(diào)所致。建議口服中成藥胃蘇顆?；蛘呶噶⒖岛蟿┙∑⒗須庵委?。

引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導(dǎo)致胃腸脹氣。因此，建議你最好讓你夫人到醫(yī)院作一次全面詳細(xì)的體檢，特別要對胃腸道作詳細(xì)檢查，以了解是否有隱患。如果有病變，要作相應(yīng)的治療。如果確實沒有查出隱患，屬于胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來進(jìn)行調(diào)整。