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右手食指肌腱和筋切斷術(shù)后，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、增加蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、控制脂肪攝入等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃谷類(lèi)、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影響傷口恢復(fù)。 3. 增加蛋白質(zhì)攝入：像瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于傷口愈合和組織修復(fù)。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：新鮮蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 和鋅等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 5. 控制脂肪攝入：減少油膩食物的攝取，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 6. 多喝水：保持身體水分充足，促進(jìn)新陳代謝。 總之，術(shù)后飲食的合理調(diào)整有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)，但也要注意個(gè)人的消化能力和身體反應(yīng)。