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下地負(fù)重后腳腕疼，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，也可能是其他原因，如軟組織損傷未完全恢復(fù)、關(guān)節(jié)粘連、肌肉力量不足、負(fù)重過度、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)取?1.軟組織損傷未完全恢復(fù)：受傷后軟組織修復(fù)需要一定時間，若未完全恢復(fù)就負(fù)重行走，可能引起疼痛。 2.關(guān)節(jié)粘連：長期固定或受傷后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連，活動時會有疼痛。 3.肌肉力量不足：腳部肌肉力量不夠，無法有效支撐和穩(wěn)定關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。 4.負(fù)重過度：過早或過多地負(fù)重，超過了腳腕的承受能力。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：如鍛煉方法錯誤或強度過大。 總之，出現(xiàn)腳腕疼痛應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施。

腳腕疼,是關(guān)節(jié)粘連的原因,要加強鍛煉就可以恢復(fù),但是在鍛煉過程中是非常痛苦的.

骨折后的2周要及時去醫(yī)院復(fù)查拍片看有無移位等情況，平時要注意外固定物的松緊，局部疼痛等情況要及時調(diào)整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶蝦皮、紫菜、大骨頭、大豆、芝麻、銀耳、等等都是較好食物，不宜食物有花生和米醋。