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腳崴是常見的運(yùn)動損傷，可能導(dǎo)致韌帶拉傷、軟組織損傷，甚至骨折。處理方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 休息：受傷后應(yīng)立即停止活動，避免加重?fù)p傷。 2. 冰敷：在受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和腫脹?？诜幬锶绮悸宸揖忈屇z囊、活血止痛膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 6. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過 X 光等檢查排除骨折。 腳崴后要重視，正確處理能促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

建議你在扭傷24小時(shí)后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以。而且一定要注意休息

你好，要考慮為外傷引起的軟組織挫傷的可能.建議你最好到醫(yī)院的骨科看看，做一個(gè)X線檢查，以排除骨折和脫位如是單純的軟組織挫傷要適當(dāng)抬高患肢，適當(dāng)制動。在急性期要用冷敷，以減少毛細(xì)血管出血，減輕水腫。2-3天后再用熱敷以減輕腫脹?？梢酝獠朐颇习姿庺?，可以吃點(diǎn)芬必得、活血止痛膠囊等藥。

青年女性，要考慮為外傷引起的軟組織挫傷的可能.建議你最好到醫(yī)院的骨科看看，做一個(gè)X線檢查，以排除骨折和脫位。如是單純的軟組織挫傷要適當(dāng)抬高患肢，適當(dāng)制動。在急性期要用冷敷，以減少毛細(xì)血管出血，減輕水腫。2-3天后再用熱敷以減輕腫脹。可以外搽云南白藥酊，可以吃點(diǎn)芬必得、活血止痛膠囊等藥。祝您及家人身體健康，萬事如意!

你好，走路不小心，腳崴了，需要到醫(yī)院拍片檢查?！　∪襞腦線骨頭沒有問題，說明屬于軟組織損傷。需要消炎消腫治療，可以服用中藥如云南白藥、七厘散等活血化瘀，提傷消腫。外敷阿夫消炎膏。