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得了痛風(fēng)該如何注意飲食？

2025-02-11 09:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我也不知道自己是怎么就得了痛風(fēng)了，平時(shí)總是腿疼的厲害的，有的時(shí)候就不能走路了，后來(lái)去醫(yī)院查了一下，醫(yī)生說(shuō)是痛風(fēng)的癥狀，要我注意飲食，不知道痛風(fēng)該怎么飲食呢

回答4
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武洪剛

山西省中醫(yī)食管癌研究所

一級(jí)

門(mén)診科

痛風(fēng)患者的飲食需要注意多方面，包括控制嘌呤攝入、避免高糖高脂食物、增加水分?jǐn)z入、限制飲酒、選擇合適的蛋白質(zhì)來(lái)源等。 1.控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物的攝取，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、肉湯等。 2.避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品，以防影響代謝加重病情。 3.增加水分?jǐn)z入：每日飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 4.限制飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸代謝。 5.選擇合適的蛋白質(zhì)來(lái)源：可選擇牛奶、雞蛋等低嘌呤的優(yōu)質(zhì)蛋白。 6.多吃新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于改善代謝。總之，痛風(fēng)患者通過(guò)合理的飲食控制，能在一定程度上減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-02-11 20:39

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回答3
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，痛風(fēng)為減少體內(nèi)尿酸來(lái)源，痛風(fēng)患者每日蛋白質(zhì)供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進(jìn)食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動(dòng)物內(nèi)臟、鵝肉、海魚(yú)、肉禽、貝殼、魚(yú)及魚(yú)湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風(fēng)間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。
2015-12-17 23:30

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，痛風(fēng)的飲食治療是第一重要,應(yīng)首先戒酒,尤其是啤酒,避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚(yú)蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出
2015-12-17 15:15

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回答1
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，痛風(fēng)的飲食控制是藥物治療有效的輔助.平時(shí)應(yīng)少進(jìn)食含嘌呤高的食物.酵母確實(shí)含有較多嘌呤,比如啤酒,就是發(fā)酵飲料,但是饅頭等酵母含量很少,可以食用.含嘌呤高的食物還有,動(dòng)物的心,肝臟,腦,腎,魚(yú)蝦蟹,豆制品,尤其是吃海鮮和啤酒,危害大大的.
2015-12-17 09:01

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