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開會發(fā)言緊張不一定是心理疾病，可能由多種因素導致，如性格內(nèi)向、缺乏經(jīng)驗、過度在意結果、社交恐懼、焦慮狀態(tài)等。 1. 性格內(nèi)向：性格較為內(nèi)向的人在公開場合可能更易緊張。這類人群通常不太善于主動與人交流，在面對眾人發(fā)言時容易感到不安。 2. 缺乏經(jīng)驗：如果很少有在公眾面前發(fā)言的經(jīng)歷，缺乏相應的鍛煉和應對技巧，也容易產(chǎn)生緊張情緒。 3. 過度在意結果：過于擔心自己的表現(xiàn)不佳，害怕被批評或嘲笑，這種心理負擔會引發(fā)緊張。 4. 社交恐懼：存在社交恐懼的人在與人交往的各種情境中都可能出現(xiàn)過度緊張、害怕的情況。 5. 焦慮狀態(tài)：長期處于焦慮狀態(tài)，可能導致在特定場合，如開會發(fā)言時緊張程度加重。 總之，開會發(fā)言緊張不一定是心理疾病，但如果這種緊張嚴重影響到工作和生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助?？梢酝ㄟ^自我調(diào)節(jié)、增加鍛煉等方式逐步改善。

心理分析：您好，您的情況是因為您不善于在人多時演講，導致您面對上述問題，出現(xiàn)了緊張心理，才會出現(xiàn)上述問題。心理指導：建議您可以鍛煉自己的在眾人面前的講話能力，多在這樣的場合發(fā)言，長此以往，相信您的情況會有改善。

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