25 歲胸段脊柱側(cè)彎能否通過運(yùn)動(dòng)改善
胸段脊柱側(cè)彎。肋骨受傷拍X光片發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎(胸段脊柱側(cè)彎)，這應(yīng)該不是這次受傷導(dǎo)致，很早以前我就發(fā)現(xiàn)自己肩膀不平衡，左肩比右肩膀高。今年25歲，我想請(qǐng)問醫(yī)生，像我這種情況通過保守治療現(xiàn)在還能矯正嗎？手術(shù)矯正的話不現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楝F(xiàn)在我要工作養(yǎng)家，騰不出那么長(zhǎng)的時(shí)間做術(shù)后休養(yǎng)，經(jīng)濟(jì)條件也不允許。到目前為止，脊柱側(cè)彎并沒有給我的身體帶來任何影響。只是夏天斜肩始終不太好看，對(duì)自信心也有影響。請(qǐng)問醫(yī)生，我的情況能否通過適合運(yùn)動(dòng)來改善？引體向上對(duì)這種情況有幫助嗎？如果醫(yī)生有好的方法推薦，或?qū)?yīng)指出應(yīng)該做什么樣的運(yùn)動(dòng)，對(duì)此感激不盡。+
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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25 歲發(fā)現(xiàn)胸段脊柱側(cè)彎，未影響身體但影響美觀和自信，想通過保守方法改善，如運(yùn)動(dòng)。能否改善需綜合多方面因素，包括側(cè)彎程度、身體狀況、運(yùn)動(dòng)方式等。 1.側(cè)彎程度：較輕的脊柱側(cè)彎，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能有一定改善作用。但嚴(yán)重側(cè)彎，運(yùn)動(dòng)效果可能有限。 2.身體狀況：如果自身健康狀況良好，肌肉力量和柔韌性較好，更有利于進(jìn)行矯正運(yùn)動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)方式：引體向上、游泳等運(yùn)動(dòng)對(duì)脊柱側(cè)彎有一定幫助，能增強(qiáng)背部肌肉力量。但需注意姿勢(shì)正確。 4.日常習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)負(fù)重，也有助于防止側(cè)彎加重。 5.定期復(fù)查：即使進(jìn)行運(yùn)動(dòng)矯正，也應(yīng)定期復(fù)查，了解側(cè)彎變化情況。 總之，25 歲胸段脊柱側(cè)彎能否通過運(yùn)動(dòng)改善因人而異。建議先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，評(píng)估側(cè)彎情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的運(yùn)動(dòng)和矯正方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2025-02-11 10:52
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,有一定效果,但不會(huì)是很好,因?yàn)楝F(xiàn)在你的骨骼系統(tǒng)基本發(fā)育完善
2015-12-18 05:11
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回答3
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莊棋軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，這個(gè)情況主要看你側(cè)彎的嚴(yán)重程度，如果小于40度側(cè)彎，是可以佩戴矯形支具來矯形的，如果是大于40度的話，只能是考慮做手術(shù)矯形。根據(jù)你的這個(gè)光片顯示，側(cè)彎還是比較嚴(yán)重的，因?yàn)槟悻F(xiàn)在已經(jīng)有一些肩鎖關(guān)節(jié)不等高的情況，而且側(cè)彎的度數(shù)還是比較大的。但是如果不想做手術(shù)治療的話，建議你最好是佩戴個(gè)矯形支具，雖然沒有矯形的作用，但是可以起到很好的保護(hù)作用。
2015-12-18 02:53
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病史：脊柱胸段側(cè)彎原因不清提示：應(yīng)注意進(jìn)一步檢查，拍胸椎正側(cè)位片，看是否有胸椎結(jié)核和腫瘤造成骨破壞，必要時(shí)做病灶探查和病灶清除術(shù)和相應(yīng)的藥物治療等
2015-12-18 02:14
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的情況是脊柱畸形了。這種情況可以試試用一點(diǎn)手術(shù)的方法盡快矯正了，可以很好地控制您脊柱的側(cè)彎的，祝好
2015-12-17 19:43
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什么是脊柱側(cè)凸? 脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲（站立正位角度大于10° ）伴有椎體旋轉(zhuǎn)的三維脊柱畸形稱脊柱側(cè)凸，患者背部外觀為脊柱向側(cè)方凸出弧形或“S”形。10～14歲兒童中約4%易出現(xiàn)明顯的脊柱側(cè)凸。大約60%～80%的病例為女孩。 查看全文»
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