預防前列腺炎吃什么食物比較好
曾大哥最近排尿開始出現(xiàn)明顯的異常,尿道出現(xiàn)問題,引發(fā)尿頻,尿急,尿不盡,有灼熱感,有血尿情況??h醫(yī)院檢查確診為前列腺炎。請問:預防前列腺炎吃什么好
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回答1
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武寒飛 主治醫(yī)師
吉林省中醫(yī)藥科學院第一臨床醫(yī)院
三級甲等
普外科
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桔子:桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率明顯降低。椰菜:曾有一項1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn),堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。番茄、胡蘿卜:雞肉:全麥玉米餅,麥芽菌等查看更多關(guān)于支氣管癌的醫(yī)生回答>>
2015-12-18 09:02
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回答2
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曹曉宇 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
全科
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預防前列腺炎,飲食方面需要注意多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,如新鮮蔬果、堅果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。 1.新鮮蔬果:如西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于增強免疫力,減輕前列腺炎癥。 2.堅果:像核桃、杏仁、腰果等,含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E,對前列腺健康有益。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物:例如魚肉、雞肉、瘦牛肉等,能提供身體所需的蛋白質(zhì),維持身體正常功能。 4.豆類:如黑豆、紅豆、黃豆等,富含植物蛋白和膳食纖維,可調(diào)節(jié)激素水平。 5.綠茶:含有抗氧化物質(zhì),有助于減少炎癥反應。 總之,通過合理的飲食調(diào)整,能夠在一定程度上預防前列腺炎的發(fā)生。但飲食只是預防的一部分,還應保持良好的生活習慣,如避免久坐、規(guī)律作息、適度運動等。如果出現(xiàn)前列腺相關(guān)癥狀,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-13 04:16
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