高考壓力大煩悶，擔(dān)心抑郁癥復(fù)發(fā)怎么辦？
前一段時間因為要高考，所以精神壓力非常大，家里父母也老是念叨我，所以覺得心情極度的煩悶，有時候都有想死了算了的想法，以前就有過抑郁癥，現(xiàn)在不知道是不是復(fù)發(fā)了。
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高考帶來的巨大精神壓力，加之父母的念叨，產(chǎn)生煩悶情緒，擔(dān)心抑郁癥復(fù)發(fā)。這可能與心理應(yīng)激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、家庭環(huán)境、過往病史及自身性格等有關(guān)。 1.心理應(yīng)激：高考是重大人生事件，壓力過大易導(dǎo)致情緒問題。應(yīng)學(xué)會調(diào)整心態(tài)，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式放松。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：抑郁癥常與大腦中血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡相關(guān)。必要時可進(jìn)行相關(guān)檢測。 3.家庭環(huán)境：父母的念叨增加心理負(fù)擔(dān)。需與父母良好溝通，改善家庭氛圍。 4.過往病史：曾患抑郁癥，復(fù)發(fā)風(fēng)險相對較高。需密切關(guān)注自身狀態(tài)。 5.自身性格：性格敏感、內(nèi)向者在壓力下更易出現(xiàn)情緒問題。要努力改變消極思維模式。 總之，若持續(xù)處于不良情緒中，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，如到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
2025-02-13 04:28
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回答4
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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心理分析：抑郁癥是會復(fù)發(fā)的，復(fù)發(fā)的高危因素就包括壓力過大、生活中缺乏精神支持的人等心理指導(dǎo)：建議你學(xué)習(xí)一些壓力管理的技巧，另外多運(yùn)動，多找人聊天
2015-12-18 00:32
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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心理分析：您好，高考時由于各方給過來的過大壓力，自然會給您帶來一些不好的情緒。這是很多高考生遇到的問題，只要您這種郁悶的心境不要持續(xù)過久如超過2周，一般都是可以接受的屬于情緒方面的正常體現(xiàn)而已。心理指導(dǎo)：抑郁癥是否會復(fù)發(fā)因人而異，這沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)的。建議您平時要多加強(qiáng)人際溝通，多參加些戶外運(yùn)動尤其是有氧運(yùn)動，曬曬陽光，聽聽舒緩的音樂，看些關(guān)于情緒管理的書籍這對您的心情調(diào)理是有幫助的。
2015-12-17 18:07
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，抑郁癥的特點是復(fù)發(fā)率高，需要反復(fù)服藥；患者往往無法忍受藥物副作用而自行停藥。建議要堅持吃藥，從而能夠使疾病得到很好的控制。
2015-12-17 17:10
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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心理分析：你好，抑郁癥的確診是需要很多指標(biāo)的，您最好到心理科室好好診治一下。心理指導(dǎo)：如果下次父母還是一直嘮叨的話，你可以選擇合適的時間和他們好好交流一下，告訴他們你的感受，父母都是疼愛孩子的，他們肯定也不希望你不舒服而會做出改變的。
2015-12-17 17:04
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