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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不吃早餐可能會(huì)引發(fā)多種疾病,如膽結(jié)石、胃炎、肥胖、低血糖、心血管疾病等。 1.膽結(jié)石:經(jīng)過一夜睡眠,膽汁儲(chǔ)存較多,若不吃早餐,膽汁長時(shí)間積聚,容易形成膽結(jié)石。 2.胃炎:空腹時(shí)間過長,胃酸分泌卻未停止,會(huì)損傷胃黏膜,引發(fā)胃炎。 3.肥胖:不吃早餐易導(dǎo)致午餐和晚餐食量增加,且身體代謝變慢,更易堆積脂肪,引發(fā)肥胖。 4.低血糖:早餐是補(bǔ)充能量的重要一餐,不吃易導(dǎo)致血糖過低,出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。 5.心血管疾病:長期不吃早餐,會(huì)影響身體代謝,增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 總之,為了保持身體健康,應(yīng)養(yǎng)成每天吃早餐的良好習(xí)慣,選擇營養(yǎng)均衡的食物。
2025-02-12 11:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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容易引起消化性潰瘍病,建議還是規(guī)律飲食,祝身體健康.
2015-12-18 06:08
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