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總是失眠是怎么回事？

2015-12-17 15:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

我是一名工程師，平時(shí)也就是坐在辦公室，工作也不是很忙的，一個(gè)星期前因?yàn)橐s一個(gè)大的工程，連續(xù)加了好幾天的班，按理說(shuō)因?yàn)槔У貌坏昧说模晌彝砩匣氐郊覅s一點(diǎn)睡意也沒(méi)有的，看電視看到12點(diǎn)多，還是不想睡覺(jué)，一直到3點(diǎn)多才睡的，白天上班打瞌睡。

回答1
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張潤(rùn) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)外科研究所

患者你好，失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，病后及年邁，稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類(lèi)病，失眠是臨床常見(jiàn)病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦，甚至形成對(duì)安眠藥的依賴，中醫(yī)通過(guò)調(diào)整人體臟腑氣血陰陽(yáng)的功能常能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴和醫(yī)源性疾患，因而頗受歡迎。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對(duì)性治療。
2019-01-06 11:33

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回答6
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，心火偏亢、肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。都可以引起失眠的，這是中醫(yī)的說(shuō)法，但中醫(yī)講究辨證施治，你最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診結(jié)合臨床，四診合參，對(duì)癥下藥才能藥到病除，祝你早日康復(fù)！
2015-12-18 13:58

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回答5
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，引發(fā)失眠的原因有很多，其中包括精神心理壓力還有環(huán)境因素，藥物影響，日常生活中要注意調(diào)節(jié)心理，睡前不要讓自己處于一種興奮狀態(tài)，要盡量保持平和，睡前也可以喝一杯牛奶。
2015-12-18 02:18

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回答4
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好，對(duì)于失眠引發(fā)原因有多種，你的工作這段時(shí)間有沒(méi)有變動(dòng)，生活還象以前一樣有規(guī)律性，還有，天氣對(duì)你的生活有什么影響嗎？想想多方面的原因，別老是想這個(gè)問(wèn)題，到睡覺(jué)時(shí)就睡覺(jué)，放松心情，我想應(yīng)該不會(huì)有太大的問(wèn)題的。祝你早日康復(fù)！
2015-12-18 00:47

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回答3
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，有時(shí)候壓力太大了也會(huì)失眠的。在為數(shù)眾多的食物中，小米不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，其中色氨酸含量也名列前茅，加之小米中含淀粉，可促使胰島素分泌，從而增加進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸在為數(shù)眾多的食物中，小米不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，其中色氨酸含量也名列前茅，加之小米中含淀粉，可促使胰島素分泌，從而增加進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量。這種食療方法要比藥物更理想一些，吃小米粥適量加入少許白糖，則催眠效果更好
2015-12-17 21:09

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回答2
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祁建波

石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院

一級(jí)

伽瑪?shù)吨行?/p>

你好，失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)神經(jīng)科疾病。
2015-12-17 17:31

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