十九歲重體力勞動(dòng)后背部筋疼三周如何處理
十九周歲抽煙煙癮重抽多有時(shí)候心坎會(huì)疼點(diǎn)玩電腦頸椎不大好很久之前后背中間有一點(diǎn)疼經(jīng)常蜷著脖子看電視這都是過去前段時(shí)間體力勞動(dòng)勞作時(shí)間大約七八個(gè)小時(shí)重體力活有抗的弓腰的捧的拎的擎的且都是重物來回好幾趟不停歇平日如此勞作很少突然猛勁干活感覺很適應(yīng)不了直到最后兩手分別拎著大約四五十斤的重物來回若干趟后感覺背部的“筋”有強(qiáng)烈拉伸感感覺像是突然體力勞動(dòng)過量導(dǎo)致肌肉拉傷但是后來感覺背部筋有種撕裂的感覺而且不是一點(diǎn)像是一小面的筋撕裂的感覺很疼隨便找人揉了揉感覺緩合了許多但又進(jìn)入到勞作當(dāng)中感覺越來越嚴(yán)重持續(xù)三周感覺強(qiáng)了一些但是某一個(gè)需要?jiǎng)e扭的胳膊拉伸動(dòng)作時(shí)就會(huì)感覺到筋很難受或者是什么我也不知道韌帶？背部右面感覺正常曾經(jīng)治療情況和效果：詳盡的建議（）
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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十九歲患者因重體力勞動(dòng)導(dǎo)致背部筋疼三周，可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、不良姿勢(shì)、勞累過度、原有頸椎問題相關(guān)。 1. 肌肉拉傷：重體力勞動(dòng)時(shí)肌肉過度拉伸或收縮，造成肌肉纖維的損傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步損傷。 2. 韌帶損傷：劇烈的活動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶被過度牽拉，引發(fā)疼痛。可通過局部冷敷減輕疼痛和腫脹。 3. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，如蜷著脖子看電視，加重了背部肌肉和韌帶的負(fù)擔(dān)。需糾正姿勢(shì)，保持良好體態(tài)。 4. 勞累過度：長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)，肌肉和韌帶得不到充分休息，容易出現(xiàn)疼痛。適當(dāng)休息，可配合按摩緩解。 5. 原有頸椎問題：頸椎不好可能影響到背部的神經(jīng)和肌肉，加重背部不適。應(yīng)積極治療頸椎問題。 6. 其他可能：還需排除脊椎病變等情況。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等。 總之，患者應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)，如癥狀無改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-11 22:53
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述考慮你是局部肌肉勞損引起的疼痛，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)固定導(dǎo)致的，局部韌帶長(zhǎng)時(shí)間的牽拉引起的，局部的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致局部乳酸堆積過度造成的疼痛。建議您平時(shí)要注意加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉，和注意頸部的姿勢(shì)避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)尤其是低頭。
2015-12-17 23:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的描述考慮你是局部肌肉勞損引起的疼痛長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)固定導(dǎo)致的局部韌帶長(zhǎng)時(shí)間的牽拉引起的局部的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致局部乳酸堆積過度造成的疼痛建議您平時(shí)要注意加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢(shì)避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)尤其是低頭1
2015-12-17 18:02
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