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做愛時(shí)陰莖容易變軟可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活中的勃起。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.生理因素：年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、血管功能不佳等都可能導(dǎo)致?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)鍛煉，改善血管功能。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁手淫可能影響勃起功能。需減少手淫頻率，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓等慢性疾病可能影響陰莖勃起。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.藥物副作用：某些藥物可能有影響勃起的副作用。若懷疑，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)做愛時(shí)陰莖易變軟的情況，不要過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也非常重要。

你好，你的情況考慮是情緒過度的緊張導(dǎo)致的，還是緩解自己的心態(tài)，同時(shí)保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣看是否改善自己注意不要過度的手淫，這樣會(huì)影響正常的夫妻生活的導(dǎo)致陽痿早泄等的可能

引起勃起困難的原因有很多，身體疲憊，精神壓力過大。泌尿系的炎癥，包皮過長(zhǎng)和手淫過度，等都會(huì)引起。不能過于勞累和頻繁同房。如果前列腺?zèng)]問題可以吃復(fù)方玄駒膠囊或者是金匱腎氣丸。