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腳趾頭腫且一碰就疼，可能是甲溝炎、外傷、痛風、關節(jié)炎、趾頭感染等原因造成的。 1.甲溝炎：甲溝及其周圍組織發(fā)生感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛。多因修剪指甲不當、嵌甲等引起。治療上，輕度可外用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏；嚴重時可能需要切開引流。 2.外傷：如磕碰、擠壓等導致局部組織損傷，出現(xiàn)腫脹和疼痛。受傷早期可冷敷，后期熱敷，促進消腫。 3.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)處，引發(fā)炎癥。常伴有血尿酸升高。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用非布司他、苯溴馬隆等藥物。 4.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，可累及腳趾關節(jié)。治療包括藥物治療，如美洛昔康、塞來昔布等，以及物理治療。 5.趾頭感染：細菌、真菌等感染可導致。明確病原體后，針對性使用抗生素如阿莫西林，或抗真菌藥如特比萘芬。 腳趾頭腫疼的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

可以參考：取鮮橘皮適量，加入鍋中煮沸后，趁熱將患處放在蒸氣上熏蒸，待藥汁稍涼后，再將患處置于藥液中浸泡30分鐘，每天1～2次，一般10天左右便可以治愈。